附睪炎大家都是比較熟悉的，因?yàn)楦讲G炎是很常見(jiàn)的一種男性疾病，這種疾病的發(fā)病率也是很高的，而且患了這種疾病給男性朋友們帶來(lái)的身體危害也是很大的，所以大家平時(shí)一定要做好預(yù)防，那么附睪炎的預(yù)防措施有哪些?

1、注意個(gè)人的健康。很多男性為了追求時(shí)尚，經(jīng)常穿過(guò)緊的衣褲，這樣會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部的溫度過(guò)高，也會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生不利的影響，因此，男性追求時(shí)尚毫無(wú)過(guò)錯(cuò)，但是也應(yīng)注意自己的健康。

2、注意個(gè)人會(huì)陰部的衛(wèi)生，避免生殖感染疾病的出現(xiàn)。如果會(huì)陰部的衛(wèi)生很差，容易引起感染，也會(huì)導(dǎo)致附睪炎出現(xiàn)，所以男性應(yīng)該注意經(jīng)常清洗自己的陰部，保持局部清潔干燥。

3、改善飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激之品及飲酒，限制高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃"白色肉"(指雞、魚(yú)類等含膽固醇較低的肉類)。

4、保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累。生活要有規(guī)律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通暢。

5、適度鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。可適當(dāng)參加體育活動(dòng)，如氣功、太極拳等，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有好處，這樣可以防止病菌侵入。

6、積極防治泌尿生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、尿道炎等。

上述文章內(nèi)容介紹的是附睪炎這種疾病的預(yù)防措施，希望大家了解到這些預(yù)防措施都會(huì)有更多的幫助，附睪炎患者平時(shí)一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意自己個(gè)人會(huì)陰的衛(wèi)生，改善不良的飲食習(xí)慣。