生活中有很多飲食有強身健體的功效，同時多吃一些食物也可能會導致一些疾病的出現，經過臨床的研究表明，臨床上很多不孕不育的患者都是因為吃了過量的某種食物而引起的，專家表示，吃錯東西也會導致不孕不育，所以大家要注意以下食物對生育的影響：

一、胡蘿卜：研究人員發現，女性多吃胡蘿卜，攝入大量胡蘿卜素，可能引起閉經和，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，育齡婦女，應該適當的遠離胡蘿卜。

二、葵花籽：向日葵的蛋白質部分含有，抑制睪丸成分，可導致睪丸萎縮，影響正常的生殖功能，所以育齡夫婦不應該吃。三大食物誘發不孕不育癥中，吃葵花籽很常見，因此多加的注意吧。

三、酒精：科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可使身體兒茶酚胺濃度增加，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能結構發生變化，睪丸激素和雄性激素分泌不足，會有聲音語音變薄，乳房增大和其他女性的表現。這個人是容易發生在男性不育癥，盡管出生畸形，下一代也更容易。女性可導致月經不調，閉經，雞蛋產生變異，無性欲或阻止排卵。

綜上所述，在平時的生活中如果過量的食胡蘿卜、葵花籽和酒精的話極有可能會導致不孕不育癥的出現，因此大家為了預防不孕不育癥的出現還要禁嘴，不能多吃這些可能誘發不孕不育癥的食物，另外還要養成良好的生活習慣，以良好的心境來面對生活，可以有效的預防不孕不育癥的出現。