人們一直以來都認為女人才會有最佳的生育年齡，過了年齡在生育會對寶寶不好，可是你不知道的是比男人過了35歲以后生的孩子，寶寶身體會變差

據美國《醫學日報》報道：35以上的父親生的孩子體重較輕，膽固醇水平會更高。

發表在《臨床內分泌學期刊》上的這項研究選取了277名年齡在3-12歲之間的兒童，他們的父親在孩子出生時的年齡在19-52歲之間。結果顯示，與30歲以下的父親所生的孩子相比，31歲以上父親的孩子平均身高要高出2厘米;35歲以上父親的孩子體質指數更低，血液中低密度脂蛋白的含量要高出21%，這可能增加孩子未來患心血管疾病的風險。

30-35歲，男人的最佳生育年齡　　有調查數據顯示，在父親30-35歲年齡段出生的孩子，在智力測驗中所獲得的分數最高。因此得出結論：30-35歲的男子，其精子有最強大的生命力，最宜生育。

這一說法得到了國內外很多臨床專家的肯定。男人的精子素質在30歲時達到最高峰，然后持續5年到35歲為止，以后則素質下降。而且這段時間的男子，除了身體素質的優勢外，還有事業穩定，經濟狀況好，養育孩子的條件優越等特點。

專家建議女性的生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。