不管任何疾病的預防需要好的習慣，灰指甲也是如此，如果我們在日常生活中正確養護指甲，使用好的指甲油涂抹指甲，在一定程度上預防灰指甲的發生，下面就為大家具體介紹一下預防灰指甲的日常小習慣有哪些。

1、日常應正確地養護指甲：才能保持指甲的健康。指甲應定期修剪，保持指甲在合適的長度，過長可能導致指甲易折斷、開裂而受損，過短可能傷到甲床，修剪指甲不要留下角刺。避免使用堿性肥皂清洗足部，清洗后應用毛巾擦干，保持足部的清潔、干燥。不要用劣質的指甲油涂抹指甲，也不要經常去美甲，化學品可能造 成指甲的損害，易引發真菌感染。

2、保持足部用品的透氣、清潔：鞋子的選擇應柔軟、舒適、透氣，不要選擇鞋號偏小的鞋，或后跟較高的鞋，以避免對趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應該定期對家庭環境和患者用品進行消毒。

3、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。假如將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導致指甲松動及易碎。

4、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。

5、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此輕易引起發炎。假如有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

6、擦防護膜：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。

7、預防真菌感染：假如指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

8、使用護手霜能滋潤指甲：任何季節，我們都該配合手部肌膚的特征，選用不同類型的護手霜。干性皮膚，應選用含甘油、礦物成分的護手霜，膚質粗糙的雙手則應當選用含天然膠原。維生素E的潤手霜。

以上為大家介紹灰指甲的預防日常習慣，通過以上的介紹，我們就非常清楚，如果使用護膚品，護膚品起到滋潤指甲的作用，有時防止灰指甲的發生，所以，我們大家一定要養成經常使用護手霜的好習慣。