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預防灰指甲的原則

預防灰指甲的原則

大家都了解灰指甲疾病,不僅危害我們的身體健康,對我們的工作和生活也會帶來一定的不利影響。所以說大家都想要遠離灰指甲的困擾,那么我們就應該學會做好預防工作,關于預防灰指甲有哪些原則?

1、灰指甲的預防要增強機體抵抗致病真菌的能力,如加強體育鍛煉,注重營養,對于提高抗病能力都是有利的。

2、我們要重視灰指甲的預防,糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用,這是防止灰指甲的間接感染的關鍵所在。

4、患了灰指甲的患者,應及早積極認真治療,避免灰指甲的病情發展及傳染他人,這也是重要的灰指甲的預防要領。

5、搞好環境衛生,不給灰指甲的致病真菌創造生長繁殖的外部環境,這是重要的灰指甲的預防方法。如避免住房擁擠、潮濕,注意室內通風換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。

6、灰指甲的預防還要養成良好的衛生習慣,平時勤洗腳、勤換襪,鞋襪經常曝曬,保持干燥。

7、保持足部用品的透氣、清潔。鞋子的選擇應柔軟、舒適、透氣,不要選擇鞋號偏小的鞋,或后跟較高的鞋,以避免對趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳,不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應該定期對家庭環境和患者用品進行消毒。

預防灰指甲要從細微之處做起,要堅持長久的備戰。灰指甲的危害我們一定要清楚,作為灰指甲患者或者是患者的家人,一定要重視疾病。要注意自己的生活習慣,養成一個健康的生活習慣。

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