在生活中，灰指甲都是很常見的，如果平時沒有注意的話很容易被傳染，給人帶來不必要的麻煩，一個人的飲食對于灰指甲病癥來說也是非常重要的，那么患有灰指甲的患者在飲食上應該注意些什么呢?對于這個問題我們一起了解一下。

一、灰指甲患者飲食

高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

二、補充營養素

①蛋白質(含各種單一基酸)用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

②維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。

③啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，并富含蛋白質。

④鈣及鎂及維生素D：用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。

⑤明膠：用量依產品標示。指甲的基本構成物。

⑥鐵質：用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。

⑧硅(燕麥桿茶及木賊)：用量依產品指示。是頭發、骨骼及指甲所需之物。

⑨維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。

很多人都知道，有個好的飲食習慣是可以預防很多疾病的產生。所以，患有灰指甲的人平時也要多多注意自己的飲食，補充身體所需要的營養，保持一個良好的身體狀態，這樣才能夠早點擺脫灰指甲的困擾。