面癱疾病是生活當(dāng)中較多見的，會(huì)給很多的患者朋友帶來(lái)了傷害，此病的病發(fā)率極高，所以說(shuō)我們應(yīng)當(dāng)將面癱加以關(guān)注，在日常生活當(dāng)中做好預(yù)防面癱的工作才可以，到底有哪些措施可以有效的預(yù)防面癱疾病呢，讓我們來(lái)了解一下吧。

面癱的預(yù)防措施：

預(yù)防面癱，平素注意體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼感冒。注意精神調(diào)養(yǎng)，避免不良精神刺激。注意飲食調(diào)養(yǎng)，避免過(guò)食辛辣、肥甘厚味，同時(shí)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于患中耳炎，風(fēng)濕性特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，或莖乳孔內(nèi)的骨膜炎所致的面神經(jīng)麻痹應(yīng)及早治療，消除致病因素。秋冬季節(jié)要注意防寒保暖，盡可能不要迎風(fēng)走，尤其應(yīng)避開風(fēng)寒對(duì)面部的直接侵襲，尤其年老體弱，病后，過(guò)勞，酒后及患有高血壓病，關(guān)節(jié)炎，神經(jīng)痛等慢性疾病者。夏季居家、乘車、睡眠時(shí)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部，空調(diào)房間內(nèi)溫度調(diào)整在28℃即可，不要過(guò)度貪涼。

患病急性期要注意休息，面部及耳旁注意保暖，避免寒冷刺激，注意保護(hù)眼睛，防止引起眼內(nèi)感染，特別是角膜損害。入睡后以眼罩掩蓋患側(cè)眼睛，滴點(diǎn)眼藥，減少感染。避免光源刺激，避免用眼過(guò)度，注意眼的休息，減少電視，電腦，紫外線等光源刺激。對(duì)于發(fā)生面癱的患者，晚上可用熱毛巾敷臉，1次15分鐘，一天2次。

就像上文中說(shuō)到的，冬季是面癱預(yù)防的重要季節(jié)，在冬季我們一點(diǎn)要注意一下幾點(diǎn)。冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時(shí)應(yīng)戴眼罩，以防角膜受傷。加強(qiáng)體育訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì):每天早睡早起,適當(dāng)鍛煉身體,合理規(guī)律的 學(xué)習(xí)、工作和生活,避免過(guò)度勞累,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。不能用冷水洗臉，并經(jīng)常按摩局部穴位，進(jìn)行必要的表情肌訓(xùn)練。寒冷季節(jié)注意顏面及耳后部位保暖、避免頭朝風(fēng)口窗隙久坐或睡眠，注意天氣變化,及時(shí)添加衣物,防止感冒。保持樂觀的情緒:保持心情愉快、樂觀向上,保持情緒的穩(wěn)定,避免精神緊張。

患有面癱有哪些癥狀

一、睫毛的癥狀，一般正常人在強(qiáng)力閉眼時(shí)，眼睫毛多埋在上下眼瞼之中的。而但患了面癱的面神經(jīng)麻痹時(shí)，則眼睫毛會(huì)外露，像患輕度的面神經(jīng)麻痹的情況下，在用力閉雙眼時(shí)，剛開始眼睫毛會(huì)不對(duì)稱但現(xiàn)象不明顯，但經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間之后面神經(jīng)麻痹的睫毛變慢慢的顯露出來(lái)了，這種癥狀被稱之為睫毛征陽(yáng)性。

二、眼瞼的癥狀，在強(qiáng)力閉合雙眼的時(shí)候，檢查者用力板起閉合的上眼瞼，面癱發(fā)生的早期癥狀就是患者會(huì)感到一側(cè)上眼瞼有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動(dòng)現(xiàn)象，而另一側(cè)沒有。如果有這種情況存在，也說(shuō)明有輕度面神經(jīng)麻痹或周圍性面神經(jīng)麻痹多見。

三、嘴巴癥狀，在患者長(zhǎng)大嘴巴時(shí)，口角下垂呈斜的卵園型口。與三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)支麻痹的斜卵園型口不同點(diǎn)，面癱發(fā)生的早期癥狀在于無(wú)下頜偏斜�；贾袠行悦嫔窠�(jīng)麻痹時(shí)，此征不明顯。

四、舌的偏斜癥狀，多屬錯(cuò)覺，與口唇位置不正有關(guān)，人為的將口角矯正之后，舌就無(wú)偏斜現(xiàn)象，同樣屬于面癱的癥狀。如果有偏斜，舌總是向健側(cè)偏，與中樞性面癱，伴有舌的偏斜恰好方向相反。

了解到了上述的內(nèi)容之后，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到了患上面癱之后的癥狀表現(xiàn)是什么了，面癱不是小病，不但發(fā)病率特別的高，而且對(duì)于患者的面部帶來(lái)了較為嚴(yán)重的傷害，提醒朋友們要提防面癱的出現(xiàn)，把上述中的癥狀表現(xiàn)掌握起來(lái)。