時代在進步，社會在發展，我國的老齡化也越來越嚴重，而老年癡呆癥也緊跟其上，嚴重影響到老人們的日常生活，加重了家庭和國家的負擔。我們對老年癡呆癥了解多少，當然又該如何預防呢，下面呢，我就該大家講述一下。

一般上老年癡呆癥常常發生在50歲以后,起病隱潛,發展緩慢,最早期往往是以逐漸加重的健忘開始,如果不注意,通常不容易發現,按照病情的發展,可大致分為三個階段：

第一階段也稱健忘期

這期的表現是記憶力明顯減退,例如開始時忘記講過的話,做過的事或重要的約會等,慢慢地連遠事也遺忘了.與此同時,思維分析,判斷能力,視空間辨別功能,計算能力等也有所降低,但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能.

第二階段也稱混亂期

這時除第一階段的癥狀加重外,很突出的表現是視空間辨認障礙明顯加重,很容易迷路.

還有穿衣也很困難,或把褲子當衣服穿;不認識朋友或親人的面貌,也記不起他們的名字,不能和別人交談,盡管有時會自言自語.

第三階段也稱極度癡呆期

病人進入全面衰退狀態,生活不能自理,如吃飯,穿衣,洗澡均需人照顧,便尿失禁

老年癡呆不光是是由于生理原因引起,其實老年的生活方式和孤獨也是導致老年癡呆的重要原因,給老年人一個健康的生活環境和良好的生活心態是預防老年癡呆的最好辦法,望大家多抽空陪陪年老的父母,不要讓他們感到寂寞孤單.

感應科學治療方法

隨社會的發展,人口老齡化,老年癡呆以成為社會的普遍現象,目前醫學界還沒有很好的治療辦法.

預防

第一組：1.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運動腰下部的緊張

肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細胞,防止腦細胞退化,　　2.經常做手指動作的頭腦體操：經常做只手十指指尖的細致活動,如手工藝,雕刻,制圖,剪紙,打字,以及用手指彈奏樂器等,能使大腦血液流動面擴大,促進血液循環,有效的按摩大腦,能幫助大腦活潑化.

3.經常使用手指旋轉鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運動：「手指是大腦最突出部份」(康德語).如經常做上述運動,可刺激大腦皮質神經,促進血液循環良好,增進腦力靈活性,延緩腦神經細胞老化.

4.實施頭頸左右旋轉運動：這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順,預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環不全的病癥,還可延緩腦動脈硬化,預防老年癡呆的功效.其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈,再將頭頸由右向左旋轉一百圈,隨時隨處可做,方法簡易,效果卓著.

手指操簡單,方便,易行,尤其對老年人較為適合.從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關系的穴位,聯系著全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助于保持健康,某些癥狀也可以得到改善.經常以手指為中心進行各種活動,可以使大腦皮層得到刺激,保持神經系統的青春活力.

5.手指操練習方法如下：第一組：(1)①吐氣握拳.②用力吸足氣并放開手指.可以使頭腦輕松.(2)用一手的食指和拇指揉捏另一手指,從大拇指開始,每指做10秒.可使心情愉快. (3)①吸足氣用力握拳.②用力吐氣同時急速依次伸開小指,無名指,中指,食指.左右手各做若干次.注意：握拳時將拇指握在掌心.(4)刺激各指端穴位,增加效果.用食指,中指,無名指,小指依次按壓拇指.(5)刺激各經絡.用拇指按壓各指指根.(6)雙手手腕伸直,使五指靠攏,然后張開,反復做若干次.

第二組：(1)抬肘與胸平,兩手手指相對,互相按壓,用力深吸氣,特別是拇指和小指要用力.邊吐氣,邊用力按.對于呼吸系統的病,婦女病,腰痛也有效.(2)將腕抬到與胸同高的位置上,雙手對應的手指互勾,用力向兩側拉.對高血壓也有效.(3)用右手的拇指與左手的食指,右手的食指與左手的拇指交替相觸,使兩手手指交替相觸中得到運動.動作熟練后加快速度.再以右手拇指與左手中指,左手拇指與右手中指交替作相觸的動作,依此類推直做到小指.可以鍛煉運動神經,防止頭腦老化.(4)雙手手指交叉相握(手指伸入手心),手腕用力向下拉. (5)兩手手指交叉相握,手指伸向手指,以腕為軸來回自由轉動. (6)肘抬至與胸同高的位置上,使各指依次序彎曲,并用力按壓勞宮穴.可強健腸胃.

第三組：多點刺激法.可用小鐵球或核桃作為工具,具體做法如下：(1)將小球握在手中,用力握同時呼氣,然后深吸氣并將手張開.(2)將兩個小球握在手里,使其左右交換位置轉動,老年人都有經驗,當有煩惱和不滿情緒時,用此法可得到解除.(3)兩手心用力夾球相對按壓,先用右手向左手壓,然后翻腕使左手在上,邊壓邊翻轉手腕.(4)用食指和拇指夾球,依次左右交換進行.(5)將球置于手指之間,使其來回轉動.

以上就是小編對老年癡呆癥預防的總結，望對大家有所幫助。其實，疾病并不可怕，我們一定要有一顆堅強的心，積極樂觀，相信這會是很難辦到，但是良好的心情有利于疾病的恢復。