雖然這個話題有點令人討厭，特別是對于胃部不好的人，讓我們來討論一下大便以及他們能告訴我們什么是健康的。每個細節(jié)都很重要，它可以告訴你是否有問題。這包括糞便的氣味，它的一致性和顏色。

為什么我的便便漂浮?很多人日常生活中都會發(fā)現，大便在馬桶中會浮起來，這是一個很好的問題，在大多數情況下，沒有理由擔心，因為它不直接表明任何疾病或疾病。通常，它是由您的飲食引起的，可以很容易地修復，或者它會自行恢復正常。

1.營養(yǎng)物質吸收不良

漂浮糞便的最常見原因是食物中營養(yǎng)物質吸收不良，稱為吸收不良，糞便中含有過多氣體，這會降低糞便的密度并使其漂浮。身體需要充分吸收和消化胃腸道的營養(yǎng)。不這樣做會導致營養(yǎng)物質的吸收不良，腸道細菌會促進消化。

它們通常會消化多糖和糖類，從而在此過程中產生額外的氣體。該氣體由甲烷和氫氣組成。如果小腸承受負荷并消化大部分食物，那么所有多余的氣體都必須找到出路。它可以以浮糞或脹氣的形式釋放，通常稱為通風或放屁。

吸收不良的另一個原因可能是腹瀉，因為它使腸道收縮的頻率更高，并使糞便過快移動。如果吸收不良嚴重，漂浮的糞便也會非常油膩，并且可能聞到可怕的氣味。

由于胃腸道感染也可能發(fā)生吸收不良。這些感染可能是細菌或病毒感染的結果。在大多數情況下，它們會自行消失。

最后，吸收不良可能由乳糖不耐受引起。乳糖是所有乳制品中存在的糖。對乳糖不耐受的人不能消化它。當他們消費乳制品時，它可能導致腹瀉或大便漂浮。

2.食物導致大便漂浮

讓你成為高氣壓的食物通常會使你的大便漂浮。它們通常含有大量纖維，糖，乳糖或淀粉。以下是一些食物：

所有類型的蘇打水，能量飲料和調味水。盡管他們的名字，所謂的運動飲料并不健康。

各種豆類(豆類，扁豆，豌豆，花生)。

白菜也會讓你以某種方式通風排氣。

乳制品 - 各種牛奶，奶酪和酸奶，特別是全脂類型，可以與消化相互作用，特別是如果你是乳糖不耐癥。

3.疾病也可能導致大便漂浮

為什么我的便便漂浮?如果您想知道，如果您發(fā)現浮動便便，您應該知道大部分時間沒有任何引起警報的原因，但在某些情況下，您可以很好地告訴您有問題。以下是浮動大便時會想到的一些疾病：

短腸綜合征 - 這種情況與吸收不良有關; 當你的身體有營養(yǎng)吸收問題時就會發(fā)生這種情況。有時短腸綜合征是由于缺少部分小腸引起的，無論是在手術過程中被切除還是遺傳缺陷。其他原因可能是腸道疾病。

囊性纖維化 - 這種疾病是遺傳性的，往往是致命的。囊性纖維化使您的消化道和肺部產生大量粘稠的粘液。如果粘液進入胰腺，結果是營養(yǎng)吸收不當，伴隨著漂浮的大便。不幸的是，這種疾病無法治愈。一些藥物可以幫助減少疾病的癥狀，包括漂浮的糞便。

乳糜瀉 - 這是一種自身免疫性疾病，如果你吃麩質，會導致你的免疫系統(tǒng)攻擊你的小腸內層。現在麩質的聲譽很差，這也是其中一個原因。乳糜瀉無法治愈，但您可以通過遠離含有麩質的產品輕松擺脫癥狀。尤其是小麥，請閱讀小麥產品上的標簽，因為它們通常富含麩質。

以下遺傳性疾病會導致你的便便漂浮，但它們真的很罕見：

二糖缺乏癥是一種導致您使用較少或不含酶來分解各種淀粉和糖的疾病。

Bassen-Kornzweig綜合征是一種遺傳性疾病，使您的腸道無法吸收脂肪。

膽道閉鎖使腸道吸收脂肪變得更加困難，即使它們仍然能夠吸收脂肪。它影響膽管的發(fā)育。

治療

如前所述，浮糞的問題通常在沒有任何醫(yī)療干預的情況下可以自行解決。任何必要的治療將取決于您的大便情況的根本原因。因此，治療方法不同。如果你有細菌感染，你可能會開處方抗生素。在腹瀉的情況下，有一些藥物可以減緩腸道的收縮。

這個問題通常與你的飲食有關，所以要根據醫(yī)生的建議做好調整飲食的準備。

預防

漂浮便便通常是由食用可能有問題并導致過量氣體的食物引起的。避免這樣的食物，特別是乳糖，如果你不耐受，你應該警惕。此外，記錄排便情況，并根據您之前吃的東西，找出導致糞便漂浮的原因。如果您懷疑您的大便漂浮是疾病的癥狀，最好立即與您的初級保健醫(yī)生聯(lián)系。