在近些年，隨著飲食質量的提高讓很多人容易出現各種慢性疾病，其中高血壓、高血脂、高血糖以及高尿酸是比較常見的，很多人因為沒有注意日常的飲食導致自己身體的尿酸上升而出現痛風，痛風在出現的時候會讓患者痛苦不堪，特別是一些急性發作的患者，只有尿酸降下來才能夠讓痛風有所緩解，而有很多患者在經過治療后，不知道怎么樣判斷尿酸是否降下來，其實想要知道尿酸是否有效降下來，就需要通過檢查才能夠得知。

怎么知道尿酸是否降下來?

一般來說，想要確切知道尿酸是否有所下降，就需要通過實驗室檢查，在目前進行實驗室檢查尿酸下降有兩種方式，

一、血清標本檢查

通過監測血液中的尿酸來監測尿酸的數值，如果所檢出來的結果有比發病前的結果降低，就說明尿酸有所下降。

二、測量尿液

通過測量尿液也能夠知道自己的尿酸情況，不過測量尿液很容易受到一些其他因素的影響，如飲食、藥物等，所以如果想要進行尿酸檢測來知道尿酸是否有下降，在監測前的5天要注意飲食一些含嘌呤高的食物要盡量避免，如果所監測出來的尿酸結果屬于正常或者是比上次所監測的結果低，就說明尿酸有所下降。

尿酸高該如何降尿酸?

一、注意飲食

大多數尿酸高的人在平時都會攝取過多高嘌呤食物，而這些食物在進入身體后會導致尿酸持續上升，特別是一些脂肪比較高以及各種海鮮，所以尿酸高的人要盡量避免攝取這些食d物。

二、多喝水

多喝水能幫助排泄身體的一些毒素，對于尿酸高的人來講，多喝白開水還能夠降低身體內的尿酸濃度，加速尿酸的排出。

另外，尿酸過高在平時還可以服用蘇打片，中山大學附屬腫瘤醫 泌尿科主任醫師周芳堅曾接受采訪表示，高尿酸患者在平時可以服用一些碳酸氫鈉片，也就是我們常說的蘇打片來堿化尿液，由于尿酸在尿液中的溶解度受酸堿度影響，服用蘇打片可以讓尿液中的酸性溶解量減少，從而幫助降低尿酸。

溫馨提示，如果發現自己的尿酸比較高，要采取一切措施來進行應對，避免尿酸持續上升而導致急性痛風的發生。另外還需要定期對自己的尿酸做檢查，這樣才能夠知道尿酸是否處于穩定的狀態，畢竟高尿酸癥的出現不僅會導致痛風，有時候還會導致其他指標失控。