無論男女,早起1個好習慣,人長壽,血液凈如水,血管通透不堵
高血脂是指血漿中一種或多種脂質(zhì)超過正常的一種病癥。由于血漿中脂質(zhì)常與蛋白結(jié)合形式運轉(zhuǎn)全身,因此一種或多種脂蛋白異常增高稱為高脂蛋白血癥。兩者常并存。
根據(jù)血脂測定,高血脂癥分為三型:
1、單純性高膽固醇血癥。
2、單純性高甘油三酯血癥。
3、高膽固醇和高甘油三酯血癥。
根據(jù)β脂蛋白電泳化驗,高脂蛋白血癥分為六型:
1、 I型(高乳糜微粒血癥)血甘油三酯增高。
2、 I.型(高β脂蛋白血型)血膽固醇增高。
3.、I.型(高β脂蛋白及前β脂蛋白血癥)血膽固醇及甘油三酯均增高。
4、皿型(闊β型高血脂癥)。
5、 IV型(高前β脂蛋白血癥)。
6、V型(混合性高脂蛋白血癥)血膽固醇及甘油三酯均增高。
其病因分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性系由于脂質(zhì)和脂蛋白代謝先天性缺陷以及某些環(huán)境因素,如飲食、長期過度緊張、營養(yǎng)和藥物因素等引起。繼發(fā)性系繼發(fā)于多種疾病,如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥、肝內(nèi)外膽管梗阻、肝病胰腺炎、痛風等。本病是冠心病的易患因素之一,值得注意。
1、偶有胸悶、頭暈、乏力、腹痛。眼瞼周圍有黃色斑,稱為眼瞼黃色瘤,或在手肘跟腱處出現(xiàn)丘狀隆起,稱為肌腱黃色瘤。
2、典型的老年環(huán)( 尤其是在40歲以前出現(xiàn)者)、肌腱黃色瘤,皮下結(jié)節(jié)狀黃色瘤等,以及肥胖、冠心病等有關(guān)疾病的臨床表現(xiàn)均有一 定的參考價值。
要注意家庭成員,尤其是直系親屬中有無高血脂癥、冠心病及其有關(guān)的疾病;個人生活史中應(yīng)著重注意平時的飲食習慣和嗜好,如吸煙飲酒等。病史中應(yīng)著重注意與脂質(zhì)代謝失常有關(guān)的疾病如冠心病、高血壓、糖尿病、肝病、腎病、甲狀腺疾病痛風等
高血脂癥是一個慢性疾病,但對機體危害極大,并且在治療上尚缺乏特效方法,故預(yù)防顯得更加重要。
不論男女,早起1個好習慣,人長壽,血液凈如水,血管通透不堵
這一習慣是指經(jīng)常補充月見草油酸類的不飽和脂肪酸,明顯增加血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL)含量及提高HDL/TC的比值,即明顯改善體內(nèi)膽固醇的分布狀況,對于膽固醇最終被轉(zhuǎn)運到肝臟作最后處理十分有利。有抑制血小板聚集作用和血栓素B2(TXB2)的釋放,對某些心血管疾病的防治具有一定的意義,能明顯減輕缺血心肌組織結(jié)構(gòu)的損傷程度,具有直接的保護作用。因此,高血脂人群可以經(jīng)常食用一些月見草油酸來改善我們的血脂水平,穩(wěn)定血脂指標。
此外,還應(yīng)該注重生活方式的干預(yù)。
1、調(diào)攝精神:避免七情六欲,保持心胸開朗,歡樂愉快,是預(yù)防高血脂癥的一個重要方面。
2、加強運動:經(jīng)常鍛煉,練氣功,或進行體育鍛煉對防治高血脂癥和動脈硬化有積極作用。
3、調(diào)節(jié)飲食:限制熱量,控制體重。
預(yù)防高血脂癥應(yīng)從幼年開始。對高血脂癥和高血脂癥引起的動脈粥樣硬化的預(yù)防應(yīng)在兒童時期即注意膳食平衡。嬰兒期應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)。發(fā)現(xiàn)兒童時期有異常表現(xiàn)或有遺傳傾向者,應(yīng)及早調(diào)整控制膳食,控制血脂升高,防止動脈粥樣硬化形成。
-
中國泛癌種基因檢測大Panel獲國際認可!桐樹基因斬獲歐盟CE認證伴隨我國基因科技的不斷提升,國內(nèi)外基因檢測水平正在日臻趨同,國際上對我國企業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的基因檢測產(chǎn)品及技術(shù)的認可度也隨之提
-
更年期女性的春天可能不明媚,仲景逍遙丸來添彩人間四月芳菲盡,本是出門踏青,賞春好時節(jié),有些人卻無法心情舒暢。相反,會出現(xiàn)情緒激動、悲觀失望,甚至自暴自棄的情況,她們
-
總是熬夜,當心腎陰虛!情況嚴重可用六味地黃丸熬夜會有哪些影響?短期來看,可能會出現(xiàn)白天上班沒精神、打瞌睡的情況;長期來看,可能會免疫力下降、臉色暗淡出現(xiàn)黑眼圈,健忘
-
痛經(jīng)調(diào)理需針對不同體質(zhì)分時段正確服用月月舒時下,氣溫乍暖還寒,有的人穿著棉襖,有的人已經(jīng)穿上薄衫,有愛美的年輕女性甚至已經(jīng)迫不及待的換上薄薄的絲襪、短裙。這樣的裝
-
更年期女性春季臟躁癥狀加重可用逍遙丸最美人家四月天,春天萬物復蘇、百花盛開,本該讓人心情舒暢,然而春季卻是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)。因為春季陽氣升發(fā),容易造成肝火上