如果你的血壓超過160,推薦你喝5種涼茶降血壓
高血壓是指血壓升高,伴隨神經(jīng)功能失調(diào)癥候群,如頭痛,頭暈,心悸,耳鳴,失眠,健忘,易怒等。人在安靜條件下,多次測量血壓大于等于160/95mmHg,或收縮壓及舒張壓中有一項超過或等于上述標(biāo)準(zhǔn),并伴見以上臨床表現(xiàn)者,即可視為高血壓。
【調(diào)絡(luò)飲】
配方:桑寄生15克、生地黃15克、牡丹皮15克、白芍15克、黃芩15克、菊花15克、夏枯草30克、杜仲15克、牛膝15克、桑枝15克、石決明30克(先煎)、甘草15克。
主治:緩進(jìn)型高血病。癥見頭暈?zāi)垦#鮿t頭痛且脹,每遇煩勞惱怒而加劇,脈弦數(shù),嚴(yán)重時手足麻木。
用法:每日1劑,水煎服,早晚各1次。
功效:調(diào)和脈絡(luò),降壓清眩。
禁忌:藥性較平和,沒有禁忌,各類型高血壓緩進(jìn)期均可用。
說明:緩進(jìn)型高血壓也稱良性高血壓,病程進(jìn)展緩慢,近半數(shù)人可無明顯癥狀,血壓增高也僅在體檢或其他疾病就醫(yī)時才發(fā)現(xiàn)。此類型高血治宜平調(diào)陰陽、和絡(luò)通脈為主。處方中的桑寄生壯筋骨,益血脈;生地涼血平血;牡丹皮清熱涼血;白芍瀉肝火.和血脈;黃芩清熱養(yǎng)陰;菊花治頭風(fēng),止目眩而降壓;夏枯草清熱除煩而降血壓;杜仲益精氣而堅筋骨;牛膝益肝腎,引諸藥下行;桑枝通絡(luò)降壓;石決明益精輕身;甘草通經(jīng)脈利血氣而和諸藥。各藥合用,能達(dá)到降壓又清熱平肝的效果.適用于緩進(jìn)型的高血壓。
【清降飲】
配方:鉤藤25克、菊花20克。
主治:高血壓見頭痛目眩,口干心煩,舌紅,脈弦數(shù)。
用法:每日1劑。以水3碗浸泡20分鐘,文火煎沸后5分鐘即可,代茶頻飲。
功效:清肝,降壓。
禁忌:脾胃虛寒及陽虛高血壓者不宜使用本方。
說明:清肝熱火是中醫(yī)治療高血壓的立方原則。
本處方中鉤藤能清肝熱,平肝陽而降血壓,對肝火上炎之眩暈有較佳的療效;菊花質(zhì)輕氣薄.可上升清竅而平熄肝火。兩藥并用,一升一降,使肝火清平,血壓下降,這和傳統(tǒng)涼茶的理論是一致的——降火。
【菊花雙草飲】
配方:菊花20克、夏枯草20克,草決明20克。
主治:原發(fā)性高血壓見頭暈,目眩,口干,口苦,便干伴見血壓升高者。
用法:每日1劑,水煎2次,飯后服。
功效:清肝,降壓。
禁忌:脾虛便溏者不宜使用本方。
說明:本方對原發(fā)性高血壓有較好的療效。處方中的夏枯草,草決明有降血壓及降血脂的作用,對高血壓伴有高脂血癥尤為適宜;菊花清肝明目降壓;唯有夏枯草用量較大,久服對胃腸有刺激,另有報道說,夏枯草過量單用可能會引起過敏反應(yīng),其癥狀表現(xiàn)為:全身皮疹,瘙癢或有惡心、嘔吐、眩暈、心悸.腹瀉等,使用時懇請注意。
【稀薟地骨飲】
配方:稀薟草30克、地骨皮10克。
主治:肝陽上亢之高血壓。癥見口苦,眩暈,煩躁,面紅耳赤,舌紅,脈弦數(shù)。
用法:每日1劑,水煎,分2~3次服。
功效:清肝降壓。
禁忌:陽虛高血壓者不宜使用本方。
說明:本方中稀薟草辛苦而寒,歸肝、腎經(jīng),功能袪風(fēng)濕,降血壓。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究表明,稀薟草水煎劑有較好的降壓作用。地骨皮甘淡而寒,《藥品化義》記載其可以“內(nèi)除有汗骨蒸,上理頭風(fēng)”。藥理研究發(fā)現(xiàn)地骨皮有穩(wěn)定而持久的降壓作用.兩者合用,能清熱平肝,潛陽降壓。
【清肝降壓湯】
配方:柴胡6克、菊花10克、鉤藤25克(后下)、黃芩10克、牡丹皮10克、山梔子10克、香附10克、青木香6克、佛手10克。
主治:早期高血壓病。癥見頭痛頭脹,眩暈,心煩口苦,胸脅脹滿.多夢易驚,小便黃赤,大便秘結(jié),舌紅苔薄黃,脈弦數(shù)
用法:每日1劑,水煎,分2次飯后服。
功效:清肝瀉火降壓。
禁忌:體虛無肝熱的高血壓者不適宜使用本方。
說明:中醫(yī)認(rèn)為高血壓早期病位多在于肝,并以臨床實證為主。治宜疏肝、清肝、降壓。方中柴胡、香附疏肝解郁;牡丹皮、山梔子、黃芩清肝瀉火;菊花、鉤藤平肝清熱降壓;青木香有降壓之功;佛手理氣和胃。各藥配伍,共奏清肝降壓之功。多夢易驚加夜交藤,酸棗仁;手足發(fā)脹者加澤瀉;便秘者加大黃;面紅目赤者加龍膽草。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),鉤藤有較好的降壓作用,但其降壓的有效成分易揮發(fā),故鉤藤用于降壓時宜后下:
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