如果你是高血壓患者，我希望你能夠將自己的血壓控制到140/90mmHg以下。

如果你想控住血壓，延緩自己的并發癥發生，那么可能你需要將自己的血壓控制到更加嚴格的范圍了，能夠把血壓控制到120-130/75-85mmHg之間，都是非常OK的。

一般情況下高血壓患者通過口服降壓藥將血壓控制在正常范圍內是不會引起相關的疾病的。因為高血壓患者如果長期不把血壓控制在正常范圍內，導致心臟長期符合過重，就會把心臟累垮，容易引起心臟功能衰竭。

同時身體長期處于血壓過高的狀態容易給身體各個系統及臟器造成嚴重的傷害，比如長期使身體各個系統及臟器的血管處于收縮狀態，進而使其血管的舒張功能減退，容易引起小血栓將血管堵塞，導致各個系統及臟器缺血甚至壞死。尤其是腦血管，由于大腦血管比較精細，管腔窄，管壁薄，舒張性差，脆性大，因此隨著血壓不斷升高，如果得不到及時控制導致腦血管壓力越來越大，就容易引起腦血管破裂，進而引起腦出血發作，輕度則是半身不遂，重度則使人失去生命。

因此高血壓患者只要通過口服降壓藥使血壓控制在正常范圍內就不會引起上述并發癥的發作。當然除了口服降壓藥外也可以通過飲食及運動來輔助控制血壓!