對第一型糖尿病或部分第二型糖尿病病人，在無法控制血糖時需要胰島素治療。那胰島素該如何保存才對?要放冰箱，還是室溫存放即可?胰島素忘了放冰箱還可用么?

一、開封使用中的胰島素是否也一樣需要冷藏?忘了放冰箱還可用么?

已拆封的胰島素可放置在室溫陰涼處，避免日曬;亦可選擇放回冰箱冷藏，但使用前須取出放在室溫環境待回溫后再施打。拆封后的胰島素必須在開封后4周內使用完畢，確保胰島素有最佳的降血糖活性，避免血糖波動過大，影響治療效果。冷藏儲存并不會延長拆封后胰島素的使用期限，若超過4周的最佳使用時間，即使有剩余劑量也應當成廢棄藥品拋棄，隨一般家庭垃圾丟棄即可(目前藥廠生產的胰島素注射筆皆為環保可分解焚燒的材質，可將整支注射筆當成一般家庭廢棄物處理)。

二、胰島素注射準備前6大事項

1. 注射胰島素前，應先洗凈雙手，并將注射筆、針頭、酒精棉片準備好;

2. 將胰島素筆筆蓋轉開。若是預混型胰島素，請小力滾動胰島素至少10次，再上下擺動10次，再以目視檢查胰島素藥水是否已混合均勻;

3. 用酒精棉片消毒胰島素注射筆的橡皮塞處;

4. 將針頭垂直裝上，先確認針頭已轉緊后，再拔除針頭的外蓋與內蓋;

5. 使用前，應先將胰島素注射筆內的空氣排出;

6. 依照醫師建議，將注射鈕旋轉到正確的劑量位置。

三、正確使用胰島素注射劑

胰島素正確的注射部位有4個位置，依吸收速率由快至慢依序為：

1.腹部兩側：注射時應先用拳頭把肚臍遮住，并避免注射到拳頭覆蓋的范圍，在肚臍外兩側處皆可注射胰島素。

2.手臂三角肌下外側：建議注射在手臂外側中段處。

3.大腿外側上段：建議注射在大腿外側上段三分之二處。

4.臀部外上四分之一處：留意注射位置應離髖骨上緣至少10公分處。

除了留意上述正確注射部位外，糖友自我注射胰島素時，依操作方便性，建議以腹部及大腿為優先選擇部位;此外，每次注射胰島素都應更換不同的注射位置，即便注射部位相同，注射位置最好應間隔至少一指寬，避免重復注射在同一處。

由于目前市面上的胰島素注射劑選擇多元，以針頭長度4mm、6mm與8mm這三種常見規格來說，注射方式也略有不同，若有疑慮可直接向醫生咨詢：

1. 若是胰島素注射劑的針頭長度為4mm及6mm者，注射時采垂直插入即可。

2. 若針頭為8mm且病友身材偏瘦時，建議病友可一手以大拇指及食指捏起皮膚，另一手拿胰島素筆用握著方式將針頭注入皮膚內，放開捏起皮膚之手，再以大拇指按壓按鈕將藥物注入皮下，直到刻度歸零;若不便捏起皮膚時，亦可改采斜45度注射，以確保針頭插入皮下脂肪層。若病友身材較胖、體脂肪較多時，即便是8mm的針頭亦無須捏起皮膚，直接采垂直注射即可。

無論采哪種注射方式，都須留意施打胰島素時針頭須完全插入皮膚，按壓注射完整劑量后，稍作停留約10秒后方可拔針。正確注射胰島素是穩定個人血糖波動的重要關鍵!糖友若在自行注射胰島素的過程若有任何疑慮，一定要及早向醫生詢正確用法。