肝病患者除了藥物、手術等治療方法以外，自身的調養也尤為重要，飲食、運動和良好的心情對于肝病的治療必不可少。

對于乙肝：三分藥治，七分調理。精神愉快，生活規律，合理飲食，控制體重，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。除黃疸或轉氨酶顯著升高需要臥床休息外，應適量活動，乙肝病毒攜帶者要多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等。多飲水、少飲酒。用藥不宜過多過雜。

脂肪肝、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病：戒酒;養成有規律的一日三餐，避免暴飲暴食，不吃夜宵，盡量少吃快餐和零食。以低糖、低脂和優質蛋白飲食為主，減少含蔗糖飲料以及脂肪的攝入，適當增加維生素、礦物質和膳食纖維含量。可進行中等強度的有氧運動，每周4次以上，累計鍛煉時間至少150min。

對于肝硬化：應盡量避免長時間空腹，鼓勵采少吃多餐，一天均勻分配小餐，夜間可加餐。若為酒精性肝硬化則應戒酒。若肝硬化出現腹水，則需控制飲水量以免加重病情。若出現食管胃底靜脈曲張，則飲食應少渣并避免吃過硬的東西(如瓜子、紅棗等)。

終末期肝病：應注意糾正“高營養”的錯誤觀念，因過度加強營養會加重肝臟的負擔，甚至導致高血糖癥、高滲性病變和脂肪肝等一系列嚴重后果。少食多餐，如果一日三餐不能滿足需要，則可夜間加餐。

肝腦：不宜長時間過度限制蛋白質飲食，否則會造成肌肉減少，更易出現肝性腦病和并發癥。合理的營養素和蛋白質攝入不僅不會加重肝性腦病，反而可以促進肝性腦病的恢復，改善生活質量。