最近，全國大部分地區出現強冷空氣降溫天氣，腎病綜合癥患者在這個時候一定要注意它——感冒，預防感冒等流行性疾病，謹防病情復發或惡化。

腎病綜合癥復發，對于廣大腎病綜合癥患者們來說，簡直就是一場噩夢，本來經過治療可以回家過正常人的生活了。突然就因為一場小感冒，打個噴嚏、流個鼻涕就稀里糊涂的出現了水腫等情況，不得不離開家再次返回醫院治療。

這時腎病綜合癥之所以會復發，是由于在我們患感冒的時候，身體的免疫細胞會吞噬入侵的細菌及病毒而形成抗體，達到消滅細菌的功能。患者由于長期患病，體質弱，體內免疫細胞比健康人少，免疫功能較弱，因此免疫細胞有時沒有吞噬病菌，而是暫時把病菌包裹起來，身體內的病菌抗體與病菌本身結合成一種免疫復合物，隨著血液循環到達腎臟會沉積到腎小球的基底膜，對腎臟造成損害，導致腎病綜合癥的復發。

另外，日常生活中腎病綜合癥患者也要留意礦物質、水以及維生素代謝的改變

(1)鈣與維生素D:

已觀察到很多腎病綜合癥病人伴發低鈣血癥。-般認 為這是腎病綜合癥病人低白蛋白血癥導致白蛋白與鈣結合減少。腎病綜合癥病人濾過的鈣甚至比其他原因導致的低白蛋白血癥時濾過的鈣高。所以，每日鈣攝入量應大于 800 mg,必要時補充鈣劑和維生素D制劑。

(2)水與鈉:

大多數腎病綜合癥病人伴有明顯的水腫，有的出現高血壓，血鈉亦可升高或降低，因而限制鈉和水的攝入是必要的。水攝入量一般為前日尿量加500 ml。鈉鹽攝入量每日不超過2g.必要時可給予利尿劑，如呋塞米(速尿)或布美他尼(丁尿胺)等。

(3)鉀:

腎病綜合癥病人可出現低鉀或高鉀血癥。血鉀≤3. 6mmol/L者，應及時補充鉀制劑，如口服KCl等。高鉀血癥者應注意避免富含鉀食物的攝入。

腎綜患者運動小貼士：

鍛煉時間宜選擇早晨及傍晚，忌在中午或陽光強烈時鍛煉。鍛煉場所宜選擇空氣清新之處，避免到空氣污濁，人多的公共場合。大風、下雨及寒冬室內外的溫差較大時，習慣晨練的患者宜選擇室內活動。避免受寒、淋雨和大汗后吹風。