菌陳是清肝膽濕熱、退黃疸的名藥。用“三味茵陳茶”可以更好地除濕熱肝膽、退黃，比單味茵陳茶保健效果更佳。

小時候有一年當地流行某種肝炎，所以家家戶戶去野外、山上挖菌陳。也就從那個時候知道了菌陳對于肝濕的作用，可以利濕退黃。長大了行醫在肝膽病方面，我也經常選用菌陳。

前段時間接診了一個患者，肝膽濕熱黃疸。患者來診時，病人以身黃、脘腹痞滿、納呆嘔惡為主癥，并且患者自述脅肋劇痛，痛徹肩背，嘔惡嚴重甚則嘔逆膽汁者，位在膽并及于肝，證屬膽熱瘀結;并且對陽黃進一步辨濕熱孰輕孰重�；颊咭园l熱重，胸腹熱滿，按之灼手，口干苦思飲，煩渴不寧，大便干結，小便短赤，舌邊紅紫少津，苔黃，脈弦數為主癥者，為熱重于濕。綜合黃疸色澤變化、患者精神狀態及全身情況判定，確診為肝膽濕熱引起的黃疸，采用清肝利膽的治療措施。濕熱基本清除則以健脾和留佐以清疏為法，恢復期養肝健脾和胃為主，現固療效。

用甘露消毒丹化裁。藥用藿香葉、白豆蔻、清半夏、石莒蒲、生薏仁、菌陳、木通、黃岑、連翹、赤芍藥、郁金。本方以石菖蒲、藿香、白豆蔻、薏仁、半夏芳香化濁，開泄氣機，燥濕暢中，健脾利濕，同時配合菌陳、黃芩、連翹、木通清熱利濕退黃。清理上中下三焦濕熱同時可清熱解毒，赤芍、郁金或營開郁。利膽退黃、方中芳香化濁、清熱利濕解毒之品相配伍中，均佐以輕清宣透之品、宣上、暢中、導下以治中、濁化濕利，熱清毒解。本方為治濕熱交阻，彌漫三焦，氣機不利，清濁混淆，且混熱井重或濕重于熱證之良方。

肝膽濕熱之熱重于濕者，極易導致瘀熱互結，腑氣不通而耗傷陰液，治療應在清熱通腑、活血化瘀的同時，重視護陰，重用生地，并加入玄參、麥門冬養陰之品;濕重于熱者，濕遏陽氣易致濕郁而熱熾，必用赤芍、郁金活血解郁，以利濕邪清除。肝膽濕熱期以清利肝膽為主，濕熱基本清除則以健脾和胃佐以清疏為法，恢復期養肝健脾和胃為主，現固療效。

之后，患者治療一個多月，病愈出院。臨走前，我建議他平常喝點“三味茵陳茶”來保肝膽、退黃。

三味茵陳茶

原料：茵陳20克、夏枯草15克、車前草10克

制作方法：將茵陳、夏枯草、車前草一起入瓷杯或玻璃杯中，充入沸水，浸泡10分鐘，即可飲用。每天一劑，隨限隨泡

養生功效：清熱、退黃、利膽

菌陳能清利濕熱，為治黃之專藥。菌陳茶功效有顯著的消熱利濕、清肝利膽、降血壓等作用，對濕熱黃疸、黃疸型肝炎、胸脅脹痛、膽囊炎、膽石癥、高血壓、心煩失眠、頭暈、目眩等有明顯效果。

夏枯草行肝氣，開肝郁，清肝、散結、利尿;清肝明目：用于肝熱目赤痛，及肝陽上亢之頭痛、目眩(如高血壓病)等，與菌陳、夏枯草合用共奏清熱利濕、退黃、利膽作用。

車前草也是清肝熱，利水道的佳品。《本草》中記載，車前草：“明目者，以清肝熱，如金底抽薪，非因泄水之功也。”《本經》：“主氣癃、止痛，利水道小便，除濕痹。”這些都闡述了車前草清肝利膽、除濕的作用。

與菌陳和夏枯草同用，可以有很好的清熱、退黃、保肝膽、利水作用。適合預防黃疸，或輔治黃疸疾病。

本節養生要點提煉

① 知道肝膽濕熱肋痛的臨床表現、治療方法等。

② 學會配制“三味茵陳茶”來清肝膽濕防、退黃。