我們身體的構造是特別奇妙的，到現在就算是最厲害的，生物學家也沒辦法解釋，我們身體上所有器官的秘密。比如說我們的肝臟就是這樣的。他在我們的身體是非常低調的一直在工作，也很少會發出疼啊，癢啊的抗議。你可能覺得他不是特別的重要，但是如果你的肝臟一旦出了問題，真的是醫生很難夠完全的治好你。而且肝臟受了損傷并不是最可怕的，它帶來的后果才是我們沒辦法接受的。因為肝臟在我們身體里，所起到的作用，就是把明天接觸到或者遲進來的毒素排解或者分解掉。如果肝不能正常工作的話，我們身體的各個器官都會有很多毒素堆積，讓他們都不能再正常的工作了。所以我們常常會聽說有一種病，叫多臟器都衰竭。這種事情很大程度上就是因為肝的功能不能正常發揮引起的。

了解了這些知識之后，可能很多朋友都會覺得肝臟實在是非常的重要。可是平時我們也沒有辦法去對它做成什么保護，有時候她受到傷害了，我們也體會不到，總是等到有感覺之后一切都遲了。所以我就給大家提出五個傷肝的行為，之后這些行為是再也不能發生了。

熬夜

很多人覺得白天過的太死板了，晚上不睡覺才能讓自己的生活看起來更加的有意義。所以可以看到朋友圈，不管多晚都有人在發。其實這次是最最傷我們肝臟的行為。因為其實在十一點鐘之后，我們的身體就開始了，輪班修復的狀態。到肝臟該休息的時間，我們卻還沒有睡覺，他當然沒辦法休息了。這樣長時間的勞累就算他是一個器官也是受不了的。

暴飲暴食

油脂也是通過肝臟去消耗，所以如果有暴飲暴食的情況，順入過量的脂肪就會堆積在肝臟，也就是脂肪肝的造成原因。

愛吃油炸食品

吃很多油炸的食品，同樣是給身體帶入了太多的油脂，肝臟消化一直不停，會讓肝臟功能非常明顯的下降。

過量的飲酒

我們喝到身體里面的酒精，并不能在胃里被消化，只能通過肝慢慢的分解它。如果只是喝了少量的酒，剛剛還可以分解掉那些酒精，一下子喝了太多的話，肝臟的功能也沒有那么強。最近堆積在肝臟里就會讓他發生一些炎癥。

吸煙

煙里面很多的物質，都是對我們身體有傷害的。所以常常吸煙會讓我們各個器官都有很多毒素。吸煙會讓我們各個器官癌變率增大的。