低密度脂蛋白您可能并不熟悉!

那么膽固醇您知道嗎?如果還不熟!

高血脂您知道嗎?如果還不熟悉!

那么三高知道嗎?

三高就是高血壓、高血脂、糖尿病!

高血脂就是指包括膽固醇和甘油三酯升高!

膽固醇包括高密度脂蛋白和低密度脂蛋白!

也就是說低密度脂蛋白是三高中的一個重要成員，簡單理解低密度脂蛋白就是壞血脂!

低密度脂蛋白多高算高?

低密度脂蛋白一般化驗(yàn)單上標(biāo)記<3.4屬于正常，也就是對于我們大部分人只要<3.4就是正常，高于3.4就屬于異常。

但低密度脂蛋白并不是一個標(biāo)準(zhǔn)：

低密度脂蛋白膽固醇 <3.4mmol/L

高危人低密度目標(biāo)是<2.6mmol/L

極高危人低目標(biāo)是<1.8mmol/L

也就是不同人群標(biāo)準(zhǔn)不一樣，尤其是有明確的心腦血管疾病的人，比如冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架搭橋術(shù)后患者、腦梗死、嚴(yán)重頸動脈斑塊等等疾病，低密度脂蛋白高于1.8就屬于異常，就屬于偏高。

低密度脂蛋白升高后有什么危害?

低密度脂蛋白升高，會刺激血管壁內(nèi)膜的細(xì)胞產(chǎn)生炎性反應(yīng)，破壞血管壁內(nèi)膜的健康完整，另一方面，脂質(zhì)也更容易沉積于血管壁下方，引起脂質(zhì)的堆積，這些堆積的脂質(zhì)如果不能被及時的轉(zhuǎn)運(yùn)，就會逐漸形成被氧化的脂質(zhì)物質(zhì)為核心，上方覆蓋纖維帽的動脈硬化斑塊，動脈粥樣硬化的形成就是這樣得來的，從而就會形成冠心病、腦血管病。低密度脂蛋白是評價心血管風(fēng)險最重要的指標(biāo)!

簡單說低密度脂蛋白就是壞血脂，低密度脂蛋白升高后，會產(chǎn)生更多的血管垃圾，產(chǎn)生血管斑塊，加重血管狹窄，引起全身血管疾病，尤其是心腦血管疾病。在所有的血脂項(xiàng)目中，低密度脂蛋白是最重要的一個，因?yàn)榈兔芏戎�蛋白直接影響血管垃圾，影響血管斑塊。

低密度脂蛋白為什么會升高?

一方面就是不健康生活，一方面是遺傳;但不健康的飲食對低密度脂蛋白影響相對較小，只占到25%，大部分低密度脂蛋白升高的原因是我自身遺傳基因?qū)е碌摹：唵握f就是基石我不吃油膩，低密度脂蛋白也會升高;但如果吃更多的不健康食物，那自然低密度脂蛋白就會更高!

低密度脂蛋白升高怎么辦?

首先必選健康生活，低油低鹽低糖飲食，加重粗糧細(xì)糧水果蔬菜比例，少一點(diǎn)肥肉紅肉，多一點(diǎn)魚肉，去皮雞肉等等。同時遠(yuǎn)離煙酒，堅持有氧運(yùn)動，控制體重，減少熬夜。這些健康生活不但有利于血脂控制，同時能預(yù)防心腦血管疾病。

當(dāng)然，上面我們說過低密度脂蛋白升高，主要是自身遺傳引起的，所以有時候即使健康生活后，低密度脂蛋白仍會升高，那么這時候就只能啟動藥物幫助，那就是以他汀為主的一些降脂藥。

哪些情況必須服用他汀藥物：

1、心血管疾病，不管膽固醇或低密度脂蛋白高不高，都應(yīng)該服用他汀的情況：明確的冠心病、心肌梗死、心絞痛、搭橋術(shù)后、支架術(shù)后、腦梗死、嚴(yán)重的外周血管狹窄，這些情況及時膽固醇和低密度脂蛋白正常，也應(yīng)該吃他汀;而且這時候低密度脂蛋白的標(biāo)準(zhǔn)是小于1.8。

2、單純的膽固醇升高，沒有別的任何高危因素，要看低密度水平，低密度脂蛋白≥4.9 mmol/L) 即可予以高他汀治療。

3、年齡40-75歲的糖尿病患者，若低密度脂蛋白≥1.8 mmol/L，即可啟動中等強(qiáng)度他汀治療。

4、年齡40-75歲的非糖尿病患者，若10年冠心病風(fēng)險介于7.5%~19.9%之間，且存在心血管風(fēng)險增強(qiáng)因素，也建議應(yīng)用他汀治療。

如果不在上述情況之內(nèi)，只是單純的膽固醇升高，低密度脂蛋白<4.9，沒有任何吸煙、肥胖、家族史、糖尿病、心腦血管疾病等等，那么暫時可以不用吃他汀藥物。但必須健康生活，長期監(jiān)測!

總之，低密度脂蛋白升高，首先我們必須健康生活，至于是不是要吃藥控制，要根據(jù)具體情況才能決定!