玫瑰花是調和肝牌、行氣活血的養生佳品，主要適合于肝胃不和所致的脅痛、胃脘脹痛行癥，“玫瑰疏肝茶” 精選的玫瑰和佛手疏肝解郁好養肝，并能除濕熱肋痛。

陳女士，今年45歲，上海人。2008年開始，出現兩肋時時隱痛，身乏體重。眼球昏黃。2010年來北京探親，被人介紹到我這兒來看看“病”。

聽了陳女士的病情自述，初步的診斷就是肝郁。因為臨床出現兩肋痛的情況多跟肝膽淤滯有關。并且患者也是一個情緒化的人，愛發怒，再加上45歲正處于更年期的臨界點，所以現在的毛病多以疏肝為主。

給她進行進一步的診斷表明，舌質暗，舌苔黃，尺脈浮數，所以肝有濕熱，她的癥狀應該以疏肝利膽、清濕熱來治療。給她開了些湯藥，方用：醋炒柴胡、黃芩、菌陳、郁金、當歸、赤芍、茯苓、豬苓、通草等。陳女士服用5劑后，兩肋痛的情況大有所減。之后要著急回上海，所以在原方的基礎上加減，重在疏肝、益氣，然后帶藥回上海。

又服一周，患者打電話過來說，基本不難受了，問我有沒有更好的保健方法，以后不用再吃藥了。我告訴她可以服用“玫瑰疏肝茶”來保肝除邪治疼痛，她欣然答應，并且認真記下配方。方法是：

玫瑰疏肝茶

原料：玫瑰花5克，佛手5克。

制作方法：將玫瑰花、佛手一起入瓷杯或玻璃杯中，充入沸水，浸泡10分鐘，即可飲用。每天一劑，隨喝隨泡。

養生功效：和中理氣、消痰利膈，主治兩肋脹滿、肝郁氣滯等。

玫瑰疏肝茶對肝氣郁滯，癥見精神抑郁、焦慮煩躁、胸脘悶不舒、不思飲食者順具療效，日常可做保健茶飲用。

玫瑰花是一種珍貴的藥材，調和脾胃，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃院脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花茶對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。

佛手為蕓香科植物佛手柑的果實，其味辛、苦、酸，性溫，具有特別的香氣，功能和中理氣、消痰利膈，主治胃痛脹滿、痰飲咳嗽、嘔吐少食等。方中佛手既可助玫瑰花之力，又能行氣導滯、調和脾胃。二物合用，共奏疏肝解郁、寬中理氣之效。

中醫講女子以肝為先天，肝好，女人才靚，玫瑰疏肝茶不僅可以養肝、養血，還能美容養顏，有興趣的朋友不妨多選擇。普通人也可以多選擇，疏肝養肝、抵御外邪，肝膽不濕熱，身體棒。

本節養生要點提煉

① 肝膽濕熱會造成肋痛。

② 學會配制“玫瑰疏肝茶”來養護肝膽，除濕熱，治療濕熱肋痛。