為何“肝硬化”接二連三有人患上,專家直言:做到兩護一控制
保護好肝就是養(yǎng)保住命,肝臟是最重要的器官,如果肝臟受到損傷,就會影響身體的正常排毒,會出現一系列的身體問題,因此在生活中要學會養(yǎng)肝,少做傷肝行為。平時的生活里面,有些不健康的行為,會對肝臟造成傷害,需要糾正。
專家提醒,一旦身體出現這三個癥狀,八九成就是肝硬化了!
1、食欲不振
出現這種癥狀大多數的人第一反應就是自己得了“胃病”,其實并不然,這是肝硬化引起的腸胃充血,造成腸胃分泌和吸收出現混亂,隨意換上肝硬化的人感覺沒有食欲,甚至出現反胃,嘔吐,上腹肚子不舒服。
2、肝部疼痛
很多的人都是到了最后,才會感覺到肝部有疼痛的出現,第一次疼痛的時候,疼痛部位大多都在右肋骨或是劍突下,表現為持續(xù)不斷的疼痛,或刺痛。
疼痛的感覺時輕時重、短時間內可以自己舒緩,剛開始出現疼痛的時候,病人可以感覺到右邊上腹清晰的不舒服。
3、面部暗沉
面部暗沉是肝病出現在臉上的一種表現,因肝功能降低,肝臟的激素代謝不正常,出現黑色素生成變多。
表現:臉上皮膚漸漸暗沉,沒有光亮且沒有彈性,皮膚粗糙缺失水分,甚至出現"土黃色"。
一小部分的病人眼睛周圍是做明顯的,與"大熊貓"的眼睛相似。
患上“肝硬化”大多因為這三個因素
1、飲酒過量
酒精進入身體之后,85%以上都需要肝臟消化,酒精消化的產物,會造成肝細胞消化混亂,長時間這樣會導致酒精肝臟。
專家說,人身體內的肝臟每天可以承受的酒精成分大概為40克。如果超過標準,將造成肝臟中的一系列重要變化。
一旦出現了酒精肝,也沒有重視起來,就會出現肝硬化,而且肝硬化是變成肝癌的最早表現之一。
2、煙不離手
就算是沒有吸煙有癮的人常常也喜歡在吃飯人多時吸兩根。不管他在談論工作還是朋友聚餐,大家都喜歡在聊天的時候抽煙。
卻不知道,這種行為會對身體的造成更大的傷害。吸煙加快了人身體對尼古丁的吸收,間接也損傷了心臟和血管。
平日養(yǎng)肝,注重兩養(yǎng)護,一控制兩養(yǎng)護:
1、茶水養(yǎng)護
醫(yī)書中記載:茶苦澀,降肝火,病都源自火,降火,病就好。因此用茶代替酒來喝,不僅不傷身體,還能養(yǎng)護肝。
吃過飯后喝一杯茶可以加快身體的代謝,加快腸道毒素排出,降低肝臟負累。菊花以產自河南開封古都的菊花名氣最大。
開封封菊屬于菊中最好,因其中的黃酮化合物修復肝臟、調節(jié)肝臟的效果最好,而用來保護肝臟。
黃銅類化合物可提升肝功能活性、降低肝組織的損傷、有效的降低肝脂褐素的出現。
古時候的醫(yī)生認知,菊花養(yǎng)護肝、排毒素因此對于肝功能的預防,經常喝菊花茶會起到一半的效果。
在菊花的挑選上,建議選擇開封古都的{開封封菊},可以減輕成分,對病情有益,
每日泡服開封封菊!修復肝臟,對肝臟的養(yǎng)護健康有利!
2、豆芽養(yǎng)護肝
肝臟不好的人適當吃一些應季節(jié)的芽菜,而豆芽有除熱的作用,能抵抗上火癥狀。豆芽還能幫助五臟從冬眠轉向復生,對肝氣的通風、健脾胃有利。其中維生素B2成分高。
一控制:
1、控制堅硬東西的攝入
肝硬化的病人不能吃太堅硬、不容易消化的食物,堅硬不容易消化的食物容易損傷消化道,引起消化道少量出血,造成靜脈破裂、出血。
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