看到今天文章的題目，有的人會嗤之以鼻：都得心臟病了，怎么還想著那事?不怕死啊。再說了，那事就那么重要嗎，有命重要嗎?

其實這種論調還挺普遍的，有的心臟病患者，總擔心性生活會過于激烈，導致心臟負擔加重而引發猝死。

那么，有心臟病的患者究竟能不能過性生活呢?答案是：可以的!完全不需要因噎廢食!

“羞羞”真的有風險?

1、專家指出，與固定伴侶的性行為誘發心臟病的幾率是很低的。

2、如果將性行為看作是一種體力活動的話，其強度介于輕度到中度體力活動之間，相當于爬兩層樓梯的活動量。

3、冠心病患者性愛期間發生心絞痛的幾率不到5%。對經常運動不會引起胸痛的患者來說，性愛誘發心絞痛幾率就更低了。

性生活應注意：

1、在熟悉的地方親密。避免在自己不習慣的地方親熱。原因很簡單，新的地方、新的伴侶可能無形中給病人帶來壓力。

2、避免動作過猛和時間過長。尤其在病后首次性生活時更要注意，應避免雙方費力的姿勢，否則易增快心率，促發冠心病患者心律不齊。

3、要避免在飽食后親熱。因飽食后血液集中到胃腸，影響心臟供血，性生活容易加重心臟負擔。

4、放松心情。研究發現，性功能的下降與焦慮和抑郁密切相關，對于心臟沒有疼痛感且能進行中度鍛煉的夫婦而言，性交絕對是一件安全的事情。

5、要避免酒后親熱。因酒后易降低心臟功能，增加親熱的危險性，即使少量飲酒也不宜親熱。

6、嚴重心肌梗死患者恢復期應忌性生活。因為過性生活時神經系統處于高度興奮狀態，可引起心電生理紊亂，導致病情惡化，甚至發病死亡。

綜合了解上述的知識，證明心臟病患者是可以進行性生活的，但是要結合自己的病情來定，性生活過程當中還要適度，不要過度頻繁，而且還要注意合理安排，同時還要注意加強護理工作。