到了50歲以后，我們的身體就開始不斷走下坡路，這個(gè)時(shí)候，出現(xiàn)各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)升高，所以50歲被稱為壽命決定期。

醫(yī)生提醒，50歲開始，也開始步入癌癥的高發(fā)階段，但是，如果你符合以下五個(gè)特征，恭喜你，癌細(xì)胞會(huì)離你更遠(yuǎn)。

第一，腰圍正常的人，離癌癥會(huì)更遠(yuǎn)，很多人步入中年，就開始挺著一個(gè)啤酒肚，研究發(fā)現(xiàn)，腰圍越大的人群，發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)越高，對于男性而言，腰圍最好控制在85厘米以內(nèi)，對于女性而言，腰圍最好控制在80厘米以內(nèi)，腰圍是衡量肥胖的一個(gè)重要指標(biāo)。

第二，免疫力很好的人群，如果一個(gè)人免疫力特別差，動(dòng)不動(dòng)就受涼感冒，而且每一次感冒都非常嚴(yán)重，甚至?xí)�發(fā)展為嚴(yán)重的肺炎，需要使用高級別的抗生素，免疫力下降，會(huì)讓你的身體更容易出現(xiàn)癌癥，當(dāng)然，如果你的免疫力一直很好，發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。

第三，喜歡吃新鮮蔬菜和水果的人群，會(huì)離癌癥更遠(yuǎn)，反之，如果你特別喜歡進(jìn)食高脂肪食物，總是喜歡大魚大肉，那么你可要小心了，因?yàn)槿鄙俦匾�的纖維素，會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)升高，新鮮的蔬菜和水果里，不僅富含纖維素，還富含多種抗氧化物質(zhì)。

第四，喜歡運(yùn)動(dòng)的人，會(huì)離癌癥更遠(yuǎn)，如何控制你的腰圍，如何提高你的免疫力，那么運(yùn)動(dòng)肯定是最佳選擇。

第五，遠(yuǎn)離煙和酒的人，會(huì)離癌癥更遠(yuǎn)，不健康的生活方式是導(dǎo)致癌癥高發(fā)的原因，如果一個(gè)人既吸煙又長期酗酒，那么發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大升高，只有遠(yuǎn)離煙和酒的人，才會(huì)離癌癥更遠(yuǎn)，事實(shí)上，這一點(diǎn)都不夸張。

如果以上五個(gè)特征你都沒有，那么提醒你，可要注意了，癌癥會(huì)離你很近。