腎臟具有多種重要的生理功能，腎臟通過排尿，排泄體內代謝產物，維持水，電解質及酸堿平衡的作用，維持內環境穩定，腎臟不僅是激素作用的靶目標，還是一個重要的內分泌器官。

當腎功能受到損傷之后，以下五個癥狀也會來敲門，這說明你的腎臟健康已經被“透支”了!

1、泡沫尿說明腎臟已經受到損傷

在身體健康的情況下，我們小便時會有一些泡沫浮于尿液的表面，但很快就又會消失。這是因為尿液表面沒有多少張力，不足以維持泡沫的存在。但當腎功能被疾病所影響之后，就會有尿液的異常改變，在尿液的表面有豐富的泡沫，而且很長時間都無法消散;

這是因為腎功能受損，導致尿液中存在大量的蛋白質，尿液表面的張力因此而增加，從而引發了這種情況。在臨床上泡沫尿也被稱為“蛋白尿”，是相當典型的腎臟疾病癥狀。

2、小便次數改變，說明腎臟發出了警告

一個健康的人每天小便次數大約是四到六次左右，全天尿量維持在一千五百毫升左右。如果一天中攝入水分過少、或大量出汗之后，尿液量也會因此減少。但如果飲食一直都非常正常，而且也沒有大量出汗，但就是小便突然增加或減少，那就可能和腎臟疾病有關;

當腎功能被破壞之后，尿液的生成也會受其影響。另外，如果突然出現了夜尿增多的情況，也可能和腎臟疾病有關，特別是夜間沒有喝水，卻仍然多次起夜，更要及時進行檢查。

3、經常腰酸背痛，腎可能已經透支

腎臟處于我們腰部脊柱兩側的位置，當腎臟發生病變之后，患者也會有腰酸背痛的感覺出現。比如慢性腎小球腎炎就會有類似癥狀，但大部分患者都沒有考慮實際存在的腎病，而是認為這是腎虛導致的，從而耽誤了疾病的治療。所以當腰酸背痛頻繁、尿液異常改變時，就要對腎臟進行檢查。

4、尿液顏色發生改變

正常人尿液的顏色應該是淺黃或透明的狀態，氣味也相對較淡。如果發現尿液最近呈現出了濃茶水顏色、洗肉水、醬油色、或者是尿液如同淘米水一般渾濁，這就是腎臟異常的表現，通常會持續數日沒有改變，需要立刻對尿液進行檢查，很可能是尿液中含有大量紅細胞或白細胞，是典型的腎病癥狀。

5、身體水腫，一定要重視

如果在早上起床之后，發現身體和四肢有明顯的水腫，并且進行活動之后也沒有明顯的消退，就應該警惕腎病的出現。因為腎病會影響腎臟對水分的利用和代謝，導致體內水分和鈉離子含量超標，從而引發了異常水腫，在嚴重的情況下還會發展為全身性的水腫，需要提高警惕。

以上五個異常一旦出現，就要立刻就醫對腎臟進行全面檢查。大家在平時一定要分清楚腎虛和腎病的區別，不要以為這類癥狀只是簡單的腎虛，當心因此耽誤了疾病的治療。