很多人都會將中風理解為面癱，其實現實生活中，中風是一個中醫病名，分為外風和內風兩種。內風又學名為“腦卒中”， 一種急性腦血管疾病。通常表現的癥狀為半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜、突然暈倒、偏身麻木等。

而引發中風的主要原因是由于體內血管發生堵塞，而中風通常來得比較急，致殘率較高。而冰冷的天氣，好容易發生心腦血管疾病。

因此，日常生活中有效預防中風很關鍵，尤其是糖尿病患者、糖友們更需要注意。中風前身體會有這5種變化，多留意一下，或許能夠救自己一命!

變化一、身體出現局部麻木

日常生活中，若長期壓迫某個部位，可能會出現局部麻木的癥狀。若長期無緣故的出現手部發麻、肩頸發麻、腿部發麻等癥狀時，要注意及早進行檢查，可能是中風的前兆。

變化二、耳鳴

正常情況下，耳鳴多是由于腦干出血亦或者是其他外傷導致的。但若出現單側聽力下降、無緣故出現耳鳴等癥狀，要注意可能是由于腦中風引起的。

變化三、暈眩

如果每天吃得好睡得好，卻出現暈暈沉沉、沒有精神等癥狀的暈眩時，盡早去醫院就診，可能是中風發作前的癥狀。

變化四、眼嘴歪斜

無緣故的出現嘴角歪斜的癥狀，不用想及早去醫院，很大原因是由于血管發生堵塞之后，血液流動不順暢，引發的中風。

變化五、視力模糊

突發性出現眼前發黑、視物不清等視力模糊的癥狀時，要注意，可能是由于腦中風初期引發的出血缺血等情況引起的。

日常生活中不僅要觀察自己的身體狀況，還要多注意怎樣去養護血管的健康，預防中風、心梗、腦梗等心腦血管疾病。