慢性腎臟病很常見，成人慢性腎臟病的患病率約為10%，即10個人中就有一個慢性腎臟病的患者。腎臟病發(fā)展下去，有可能成為尿毒癥，需要透析和腎移植。因此，很多人非常害怕腎臟病。

事實的真相是怎樣的呢?

慢性腎臟病的定義為對健康有影響的腎臟結(jié)構(gòu)和功能異常超過3個月的總稱。腎臟的結(jié)構(gòu)和功能異常主要表現(xiàn)為蛋白尿和腎功能下降(血肌酐增高及腎小球濾過率下降<60ml/min/1.73m2)。

第一：從定義上來說，對健康沒有影響的腎臟結(jié)構(gòu)和功能異常，如單純性腎囊腫、單純性顯微鏡下血尿、單純性腎小球濾過率輕度下降(腎小球濾過率60-90ml/min/1.73m2)，不是慢性腎臟病。

第二：雖然有蛋白尿或/和腎功能下降的慢性腎臟病的人很多，但并不是每個人都會發(fā)展為尿毒癥，真正發(fā)展到尿毒癥的腎病患者只有1%左右，也就是說99%的慢性腎臟病不會發(fā)展成尿毒癥(我國人群尿毒癥的患病率還不足千分之一)。換句話說，絕大多數(shù)慢性腎臟病患者不會發(fā)展成尿毒癥，因此不要太緊張。

第三：很久以前尿毒癥是絕癥，沒有很好的治療手段。現(xiàn)在尿毒癥不是絕癥，尿毒癥患者可以透析(腹膜透析和血液透析)和腎移植，現(xiàn)在的透析和腎移植技術(shù)已經(jīng)非常成熟了。透析病人和腎移植后的病人還可以正常工作及結(jié)婚生孩子。世界上最長的透析患者已經(jīng)透析了43年還快樂地活著。

所以腎友們也不要太害怕。但也并不是說尿毒癥可以治，前期就不管了，早期如果一旦發(fā)現(xiàn)腎臟異常，大家就要高度重視，及早治療，能延緩腎功能的進展，避免發(fā)展到尿毒癥透析腎移植的痛苦和折磨!

腎病患者的正確做法：

1、養(yǎng)成健康的生活方式：少吃鹽、適當(dāng)多喝水(保持每天尿量在2000毫升左右)、避免腎毒性藥物(包括西藥和中藥)，爭取不患腎臟病，成為90%的腎臟健康的人群之一。

2、每年進行健康體檢：注意監(jiān)測血壓血糖、尿常規(guī)(注意尿蛋白)和腎功能(血肌酐等)。爭取做到早發(fā)現(xiàn)、發(fā)現(xiàn)后及時到腎內(nèi)科詳細(xì)檢查，搞清楚是什么病、盡早接受正規(guī)治療，避免腎臟病進一步惡化，成為99%的不得尿毒癥的腎友人群之一。

3、在腎臟病的診治過程中力爭做到兩個避免：一是避免麻痹大意，不把腎病當(dāng)回事，以為沒有癥狀就可以不管，結(jié)果發(fā)展成不可逆的慢性腎衰竭再去找醫(yī)生，雖說能治療到各項指標(biāo)相對正常，但也要找對醫(yī)生才行。二是避免小題大做，過度治療，大炮打蚊子。亂用藥是腎臟病患者的大忌，比不治療還要糟糕。