據《中國腫瘤登記年報》最新數據顯示，腸癌是我國大城市男性發病率僅次于肺癌的第二大癌癥。更可怕的是，不管是年輕的白領還是50歲以上的老人都會成為高發人群，而且每3分鐘就有1人死于大腸癌!

隨著現代醫學技術的發展，為何腸癌的發病率仍呈上升趨勢?又為何太多人一經發現就是晚期?

腸癌為何難以發現

一般認為高動物蛋白、高脂肪和低纖維飲食是腸癌高發的因素。現代生活節奏加快，很多人都對自己的飲食習慣不注意，常常攝入一些高脂肪和高熱量的食物，平時又很少吃蔬菜和水果，就容易患上這種“富貴病”。

腸癌的主要癥狀有便血，腹瀉，腹痛等，但這些癥狀很容易和痔瘡、痢疾相混淆，再加上我們的結腸幾乎沒有痛感神經，導致近80%的患者發現時已是晚期，5年生存率僅有5%至40%，這和早期腸癌95%的生存率比起來真是天差地別，因此，早發現、早診斷、早治療極其重要。

發現這些情況要及時就醫

便血或者黑便

這是最常見的癥狀，直腸癌和乙狀結腸癌常表現為鮮血便，可伴有粘液或者膿液，粘液膿血便。而升結腸癌和降結腸癌，由于腫瘤距離肛門較遠，常表現為黑便，大便呈黑色，大便潛血實驗常為陽性。如果人到中年，突然出現黑色的大便，或者鮮紅色血便，一定要去醫院就診，明確有沒有腸癌。

排便次數改變

排便變得越來越不規律，有可能經常便秘，也會出現排便次數增多、排便不盡的情況;放屁次數突然增多，屁臭;初期會有陣發性腹痛，晚期腹部可能會摸到包塊，可見腸形。這些都有可能是腸癌的信號。

不管菊花滴的血是鮮紅的、帶膿的還是發黑的，都不排除患腸癌的可能性，想要確診，還是去醫院檢查為好。

養成好習慣 降低腸癌風險

對于預防大腸癌來講， 健康飲食尤為重要。多項研究已經表明，飲食結構和習慣很大程度上決定了一個人患大腸癌的風險，以下兩點尤其重要：

少吃紅肉和加工過的肉制品(熏肉，火腿，香腸等)會增加大腸癌的風險，這些煙熏腌制的加工肉類中通常還加有防腐劑。

多吃高纖維食物，促進排便，減少廢物和毒素對腸壁細胞的傷害，可以降低大腸癌的風險。