黃褐斑是一種常見的畫部色素沉著性皮膚病，其皮膚損害為對稱性、邊界清楚的淡褐色、咖啡色或淡黑色斑片。本病多發于女性，黃褐斑屬于慢性過程，病程頑固，纏綿難愈，嚴重影響患者美觀，給其精神和生活方面帶來諸多煩惱和痛苫。本病發病率一直很高，近年來由于多種因素的影響，其發病呈逐年增多的趨勢，就診人數越來越多。

1：關于黃褐斑的原因

可見歷代醫家普遍認為其病因病機為肝腎不足，氣滯血，脾胃虛弱等致面生色斑，治以活血化淤，滋補肝腎，健脾化濕等。肝屬木，主藏血，腎屬水，主藏精，水木相生，精血同源，故肝腎兩臟密切相關。肝主疏泄，喜條達而惡抑郁，即所謂"肝體陰而用陽艸。水生木，腎精充盈，肝休得養則疏泄正常。腎水虧虛，則肝陰失養，疏泄失職，血液枯澀，致顏而氣血失和，肌膚失于濡養而發病。《靈樞》曰I。血不流則髦色不汗，故其面黑如漆柴者。

平素情志抑郁，致肝郁氣滯，氣滯則血癖，氣血運行不暢，脈絡阻，畫部肌膚失養而發為黃褐斑。陽明胃喜濕惡燥，太陰脾喜燥惡濕，二者燥濕相濟，升降相因，則清氣得升、濁氣得降，氣機調暢，血液周流，上榮于面，面色潤澤。若飲食失調、勞累過度，損傷脾胃，或脾胃素弱、運化夫健，致受納、腐熟功能不足，化生、輸布乏力，氣血百虛，不足以濡養顏面肌膚，則生黃褐斑，其斑色多萎黃。

2：藥師：謹記“2要3不”，清黑素助養顏!

“2要”

【1】要學會內調

黃褐斑主要是因為內分泌失調所導致肝胃脾等功能下降引起的，而不正常的生活作息正是內分泌失調的重要因素。所以內調黃褐斑必須先調整自己的生活作息，在身體排毒開始的時候就補充些含中草藥制劑如鹿胎茸粉等之類的物質，這樣避免給身體產生負擔而影響身體排毒，該物質減可少雌激素對黑色素的刺激，在源頭上抑制黃褐斑的發生與反復。另外內調也需要注意飲食的規律等。

【2】要物理剝脫

物理剝脫:該法剝脫深度可至真皮.上部，可用液氮冷凍，使表皮壞死后剝脫;或采用磨削術將表皮磨去一層，待創面愈合后搽防曬霜，以提高療效。此法易有瘢痕形成，表皮型患者不宜用此法。

“3不”

【1】不使用劣質化妝品

如果長期使用劣質化妝品，會造成化妝品中有害化學物質滲入皮膚中，造成對皮膚的間接傷害，長期以往，皮膚深層的黑色素會沉積，造成臉部黃褐斑增多，所以不要使用劣質化妝品。

【2】不熬夜

熬夜是引發內分泌失調的一個比較重要的因素。減少熬夜，作息規律對于皮膚的保養有一定的幫助，可促進皮膚細胞的自我修復和喚醒，保持皮膚的彈性，所以不熬夜也是減少黃褐斑的一種方式。

【3】不用涼水潔面

涼水潔面會刺激皮膚敏感度，很多女性早起后選擇用涼水潔面，這樣長期會造成皮膚細胞功能下降，進而逐漸免疫力降低，臉部黃褐斑增多，盡量用溫水潔面，一天2次。