外表光鮮亮麗和健康身體有著密切的關(guān)系，特別是在人們心情極度抑郁的情況下，比較容易導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)不同程度的脫落現(xiàn)象，這種給女人外在形象帶來(lái)極大困擾的疾病，在臨床上被稱(chēng)之為斑禿，民間俗稱(chēng)鬼剃頭，那么，三十歲女人出現(xiàn)斑禿應(yīng)當(dāng)如何治療呢？

女人30歲斑禿應(yīng)該怎么治療

1.很多人為了頭發(fā)成塊脫落的問(wèn)題，都憂(yōu)心忡忡的覺(jué)得這種疾病能不能痊愈估計(jì)沒(méi)法治好。但其實(shí)現(xiàn)在大量的醫(yī)學(xué)研究可以證明，大多數(shù)的斑禿患者，不管男性還是女性頭發(fā)雖然掉了，但是毛發(fā)的生長(zhǎng)基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)也就是我們的毛囊還是完好無(wú)損的，這也就是說(shuō)其實(shí)很多患者都是可以重新生長(zhǎng)頭發(fā)的。臨床數(shù)據(jù)證明，有將近一半的女性斑禿患者是可以不治而愈的，一般來(lái)說(shuō)斑禿的面積如果太大就得及時(shí)進(jìn)行治療了。

2.女性面對(duì)斑禿，首先要有良好的生活作息習(xí)慣，每天要早睡早起，保證充足的睡眠，而且在日常的生活中，不要總是讓自己大喜大悲的，保持每天良好并且穩(wěn)定的心情，不要焦躁和憂(yōu)慮，工作也要多多注意勞逸結(jié)合，少熬夜多睡覺(jué)，可以緩解斑禿的癥狀。

3.斑禿患者不要選擇堿性太高的洗發(fā)水，這樣會(huì)傷害到我們的頭皮的，最好選擇中性溫和的洗發(fā)水，對(duì)頭發(fā)有更好的保護(hù)作用。

4.對(duì)于治愈斑禿，在飲食上也有不少注意事項(xiàng)。比方說(shuō)不能吃含脂肪量過(guò)多的食物，也不能過(guò)量地含糖。因?yàn)樘欠衷谏眢w的代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是極為不利的，不利于斑禿的恢復(fù)。

頭發(fā)斑禿擦什么

1，頭發(fā)斑禿是可以使用外擦5%米諾地爾霜或者是軟膏進(jìn)行治療的，是會(huì)有不錯(cuò)的幫助治療的效果的，患者要是病情比較嚴(yán)重的話(huà)，還可以口服一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療的，效果是比較好的，對(duì)于斑禿的患者有一個(gè)良好的心情是比較重要的，出現(xiàn)了脫發(fā)的時(shí)候，一定要注意自己的頭皮清潔，而且不可以受到任何的刺激，尤其是不可以讓太陽(yáng)暴曬的，在夏天的時(shí)候出門(mén)，一定要做好防曬工作。

2，頭發(fā)斑禿也是可以擦一些生姜片的，或者是使用生姜水進(jìn)行外用涂抹，也會(huì)有刺激頭皮長(zhǎng)出新頭發(fā)的作用的，對(duì)患者也會(huì)有很好的治療的效果的，患者一定要好好的調(diào)理自己生活起居，一定要早睡早起，而且不可以熬夜，更加不可以吃一些太油膩的食物了，患者平時(shí)一定要吃早點(diǎn)，是不可以不吃早點(diǎn)的，而且平時(shí)要多吃一些清淡的食物是比較好的，多吃一些蔬菜會(huì)不錯(cuò)的。

3，頭發(fā)斑禿擦0.5%～1%蒽林軟膏或霜治療，也是會(huì)有很好的效果的，患者一天外涂藥物兩到三次就可以的，但是是需要堅(jiān)持的，一般三個(gè)月左右就會(huì)有成效的，建議得了斑禿的患者是可以多出去走走的，鍛煉一下自己的身體也會(huì)有注意自己的病情恢復(fù)的，平時(shí)還需要多吃一些水果也是很好的，只要注意不要吃一些辛辣的食物，不要喝酒抽煙就行了，平時(shí)可以多吃一些豆制品。

溫馨提示，即使出現(xiàn)了斑禿現(xiàn)象，也應(yīng)當(dāng)盡快調(diào)理好自己的生活起居，避免不良生活狀態(tài)，嚴(yán)重影響到斑禿疾病的治療效果，堅(jiān)持調(diào)理好自己的身體狀態(tài)，除了平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一些清淡的食品之外，早餐也是非常重要的，更是不要去熬夜。