所謂的背肌勞損主要是指背部肌肉以及軟組織等受到損傷而造成的一種疾病，這種疾病在日常生活當中很常見，不少人在患了背肌勞損都不會主動到醫院接受治療，認為該病癥狀不嚴重，可以不治而愈，那么背肌勞損癥狀真的不嚴重嗎?

患上背肌勞損后，病人會出現一系列典型癥狀。如背部經常感到酸痛和脹痛，還有的患者甚至感覺背肌刺痛，說明病情比較嚴重。背肌勞損會隨著患者的活動而發病，過度勞累時疼痛感會加重，休息之后疼痛感減輕。患上背肌勞損之后，患者彎背時會感覺十分困難，一旦彎背會感覺嚴重的脹痛。背部肌肉在按壓時會有痛感，壓痛點一般位于骶棘肌處或髂骨脊后部。部分患者在日常背部活動時會受限，無法正常地彎曲或扭轉背部。

背肌勞損疼痛發作時，可以服用一些消炎止痛藥物進行緩解，日常可服用舒筋活血的中藥幫助治療。治療背肌勞損，通常使用按摩的方法，中醫的各種按摩方法能起到舒筋活血的功效，但是應注意按摩次數不宜夠多，否則同樣會損傷背肌。此外，還可使用理療的方法治療，如電磁、超聲波、紅外線等，堅持進行理療，可以緩解背肌疼痛的癥狀。患上背肌勞損后，病人要注意避免過度操勞，日常要保持正確的站姿和坐姿，久坐后適當活動背部，可減少疼痛感。

背肌勞損是如何發病的：

長期體位不正或彎背工作，或經常背部持續負重，可引起背部筋肉的慢性積累性損傷。背部急性損傷后，治療不當或延誤治療，遷延日久，可造成背部慢性損傷。背傲部有先天性結構異常，使肌肉的起止點隨之發生異常或該部活動不平衡，而易致背部慢性損傷。

背肌勞損的患者多有背部過勞或不同程度的外傷史。背肌勞損癥狀表現是背部酸癇、時輕時重、反復發作、勞累時加重、休息后減輕、彎授工作困難、彎背稍久則疼痛加重、常喜用雙手捶背。以減輕疼痛。檢查背部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者背部活動稍受限并有壓痛，壓痛部位多在锨棘肌，處、弧骨后面散棘肌止點處，或骸骨峭后部、背椎橫突部。X線照片多無異常所見.少數患者可有骨質增生或脊拄畸形。

專家表示，背肌勞損如果不及時治療可發展成為腰肌勞損，我們都知道，腰部肌肉是全身肌肉組織當中活動最為頻繁的肌肉，如果腰部肌肉受到損傷，則會嚴重影響患者的日常生活以及體力勞動，因此，在沒有影響到腰部肌肉時，建議患者能夠到醫院做下檢查。