對于現在缺乏運動的我們來說腰肌勞損，背肌勞損等肌肉勞損癥狀發病率也越來越高，那么腰肌勞損我們都比較熟悉，什么是背肌勞損呢?背肌勞損都有什么樣的癥狀表現呢?下面我們就一起來了解一下背肌勞損這種疾病吧。

背肌勞損的主要癥狀有：背肌勞損的臨床表現癥狀，可因受損部位、肌筋類別及勞傷輕重程度的不同而有較大差異性，它除了勞損肌筋產生局部性的酸脹、痹痛及功能異常的一般肌筋性隱性損傷所共有的癥狀以外，比較容易造成臨床混淆不清的因素是：

①產生牽引性的傳導癥狀，例如心胸相引癥，癥狀表現于前胸胸廓，背肌勞傷形成隱蔽性的致病根源，導致臨床上的隱筋癥而帶來不少的麻煩。

②隱痛癥狀雖然在背部，但高科技的先進檢查工具如 X光、CT、核磁共振等的投照檢查難以確認，故缺乏查筋臨床經驗者，對其診斷多不明朗。

③背部肌筋結構錯綜復雜，一般粗略的查筋方法，不易定位確診。

治療：

本病的治療與腰骶部纖維織炎基本相似，主要強調以下幾點。

1、消除病因 除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態的前屈位外，尚應注意勞動的節奏性。對非此體位無法操作的工作，應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿，并經常更換，不宜在一種坐姿下持續過久。每間隔1～2h，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動，對本病的防治十分有效。此外，對氣候環境所造成的影響亦應注意采取相應的對策，并應避免長時間處于空調環境中。

2、腰肌鍛煉 對慢性勞損者，增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使患者早日康復。腰背肌鍛煉的方式較多，以飛燕點水(或稱蜻蜓點水)式為佳，3次/d，每次50下(開始時可較少)。

3、封閉療法 封閉療法如前所述，除注射普魯卡因外，每次可加入氫化可的松O.5ml;4次為1療程，每次間隔5～7天為宜。大多有效，約50%～70%的患者為顯效，甚至完全痊愈。

4、其他 包括理療、對癥用藥、中草藥外敷、礦泉浴等均有一定療效。對個別病程較長、久治無效者，亦可采用石膏腰圍或胸背支架制動及固定8～l0周，同時加強腰背肌鍛煉，多可獲得令人滿意的療效。

看完上面的文章我們應該知道了背肌勞損的癥狀表現了吧，對于這種肌肉勞損的癥狀，我們最好的治療方法就是在日常生活中加強自我鍛煉。沒事多做一些按摩。這樣是非常有利于緩解疾病痛苦的，所以患者們一定要多運動哦。