肛瘺，我們大家都是非常難以說出的一種肛腸類疾病，這種疾病，嚴重影響著我們患者的身心健康和身體健康，所以我們一定要行動起來，以積極的心態去面對。當然，肛瘺不是一朝一夕就形成的一種病，與我們的日常習慣有很大關系，所以做好預防工作，十分必要。

1、建立正常的膳食習慣。

因為肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃，應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆，蘿卜，冬瓜等新鮮蔬菜，水果，對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉，牛肉，蘑菇等。

2、及時治療肛竇炎。

治療肛竇炎可以避免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

3、肛門灼熱不適。

肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

4、防治便秘和腹瀉。

對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染，腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

5、積極治療。

積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病，如潰瘍性結腸炎，克隆氏病等。

6、養成良好的排便習慣。

每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

7、積極防治便秘與腹瀉。

便秘時積存在直腸內的糞塊易堵塞肛隱窩致急性肛隱窩炎，最終將形成肛周膿腫，此外，大便干燥硬結，在排便時易擦傷肛隱窩引起肛周感染，腹瀉日久，也可刺激肛隱窩發炎，稀便也易進入肛隱窩，誘發肛周感染，因此防治便秘和腹瀉對預防肛周膿腫和肛瘺形成有重要意義。

肛瘺常見的預防措施有哪些?

1、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。而且要及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

2、養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

3、防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

4、建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

充分認識了以上的幾種預防方法，我們就能夠遠離肛瘺這種病痛的折磨，我們就可以健康的生活。只要保持日常的清潔衛生工作，保持日常良好的習慣作風，注重飲食起居的方方面面，只有這樣，我們才會遠離各種病癥。身心健康。