脂肪肝的出現會給人的身體照成很大的不適，當然人們不能夠耽擱，尤其是發現是患上脂肪肝后也要注意自己的飲食習慣，好的方法是能夠對人的身體健康有好處，我們大家要做好正確的了解，那么，脂肪肝吃什么保健品好?下面咱們來看看吧。

魚油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的魚體內的油脂。深海魚油是來自深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，可降低*血液中的低密度脂蛋白，減少血液的黏稠度，防止血液斑塊形成，具有降低血液脂肪、治療心腦血管疾病的輔助作用。

深海魚油的作用功效有改善視力、防治老花眼;調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風;預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶;降低血脂、清理血栓;預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛;提高記憶力、維護視網膜;預防老年癡呆等。

有需要的患者可以考慮使用深海魚油。筆者提醒，脂肪肝的話首先是避免再攝取大量脂肪的食物或易轉化為脂肪的食物，例如，油炸類，酒，高蛋白類，高糖，三大營養物質在一定程度下會發生互相轉變，不宜過高，所以注意不要暴飲暴食。

洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低*血脂，防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內血栓的形成;前列腺素A對*也有較好的降壓作用。

甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸，保持*酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

總之上面說的也就是患上了脂肪肝要吃什么保健品好，相信大家對這都有正確的了解，同時更希望大家多注意自己的身體變化，及時的注意自己的飲食習慣和方法，多了解好這些后更是要選擇對自己身體有好處的辦法來進行治療。