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胃下垂日常保健方法主要有哪些

胃下垂日常保健方法主要有哪些

胃下垂日常保健方法需要患者把握,對于胃下垂的患者來說能夠知道在生活中我們該如何養(yǎng)胃的方法非常有必要,那么常見胃下垂日常保健方法有哪些呢?下面就是具體分析。

胃下垂日常保健方法:

首先,胃下垂受體位影響大,平躺時(shí)感覺稍好,一旦站立或取坐姿時(shí),上、中腹部隱痛明顯,腹脹感加重。人在站立位時(shí),胃的下緣達(dá)盆腔,胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴連線下,稱為胃下垂。在進(jìn)行上消化道影像檢查的萬人中,年輕女性幾乎每10人中就有1人患胃下垂。長期處于緊張狀態(tài)、并為保持體型實(shí)行錯(cuò)誤的減肥方法、進(jìn)食不規(guī)律,是導(dǎo)致20歲左右女青年患胃下垂的主要原因。

其次,一般食物在胃里需要5~6小時(shí)的時(shí)間,使食物和胃酸、消化酶等充分混合,形成半糊狀的食糜,才有利于小腸對營養(yǎng)物的吸收。胃下垂的病人,如果飯后馬上走動(dòng),則會(huì)加重食物對胃及小腸的損害,容易引起消化不良或腹痛。長此以往,還會(huì)繼發(fā)胃炎、消化性潰瘍病。因此,胃下垂病人在飯后適當(dāng)仰臥平躺一會(huì)兒,以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。

如上是對胃下垂日常保健方法做出的分析,目前對于胃下垂的治療以飲食調(diào)理、中醫(yī)中藥以及綜合治療為主。胃下垂是可以治愈的,關(guān)鍵還是日常的保健,當(dāng)然大家在把握了胃下垂日常保健方法之后,還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。

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