急性胃腸炎是一種比較常見的疾病，生活中也有好多因素會導致急性胃腸炎的出現，而且此病出現后會給患者帶來很大的痛苦，急性胃腸炎是嚴重的，在日常生活中我們應提前去預防此病的出現，那么都有哪些預防措施呢，一起看下面的介紹吧。

急性胃腸炎預防辦法：

不食不潔凈的瓜果：瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果，應削皮后再吃，否則易發生農藥積蓄中毒。

避免進食刺激性飲食：對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇，避免進食過量，尤其不應嗜酒。

注意餐具衛生：餐具使用前后均應清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下，其實不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細菌。

不要邊走邊吃：因為空氣中有許多看不見的細菌和病毒隨塵土一起飛揚，很容易污染食物，導致腸胃疾病的發生。

急性胃腸炎應注意以下幾點：

1、 合理安排飲食，注意均衡膳食營養。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。

2、 注意飲食衛生和個人衛生，教育孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食邊走邊吃。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3、 根據氣候變化，及時增減衣物。注意居室通風，保持空氣新鮮。要加強身體、鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。

4、 對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時，應注意飲食陌生和水源清潔。腹瀉應及時治療，尤其是感染性腹瀉患兒應及時就醫，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養不良，多種維生素缺乏及多種感染等并發癥的發生。

急性胃腸炎的預防措施就介紹這些了，大家應該都會有些認識了，我們都很清楚的知道，不管什么疾病它的預防是很關鍵的，急性胃腸炎疾病也不例外，所以說我們必須多去認識有關急性胃腸炎的知識，透徹的了解它的預防措施，出現急性胃腸炎疾病后應及時的治療。