胃下垂患者想要積極的恢復健康，一定要選擇適合的預防辦法和食療方法，通常來講胃下垂的食療方法有很多方面，下面就是專家就有食療以及預防做出的分析，看看具體如何預防和控制這種疾病危害的發(fā)生。

胃下垂的食療方法：

(1)取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。

(2)人參燉豬蹄：取豬后蹄1只，刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟后，調味服食。

(3)雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服。可補脾養(yǎng)肝、益筋生氣。

(4)鯽魚黃芪湯：取鯽魚1尾，洗凈去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯。可補中益氣。用治胃下垂、脫肛等。

(5)龜肉湯：取烏龜肉250克，炒枳殼20克共煨湯。湯成后去藥，食肉飲湯，可酌加食鹽調服。用治胃下垂、子宮脫垂等癥。

對上述胃下垂的食療方法，大家一定要想辦法積極了解并認識，這是幫助大家早日恢復健康的需要，另外選擇適合的食療方法，也能幫助大家早日恢復身體，避免疾病危害擴大化，進而打造健康的體魄。