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成人睡覺(jué)磨牙因情緒緊張壓抑

成人睡覺(jué)磨牙因情緒緊張壓抑

從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出。這些人潛意識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和緊張。

  人在入睡后磨牙,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“磨牙癥”。磨牙癥多見(jiàn)于兒童,但成年人也不少見(jiàn),并呈逐漸增多趨勢(shì),不過(guò),臨床就診者并不多見(jiàn)。

  情緒不穩(wěn)定、易緊張

  英國(guó)一家醫(yī)院曾對(duì)80名16-45歲的磨牙癥患者和80名無(wú)磨牙癥的人做了對(duì)照研究,為他們做個(gè)性測(cè)定,結(jié)果表明:性格內(nèi)向、壓抑,特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個(gè)性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。也就是說(shuō),磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重。許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置。

  潛意識(shí)的心理壓力

  從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出。這些人潛意識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和焦慮。當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙。

  口腔是*首先興奮的源點(diǎn),是與外界交流的渠道,且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今人們的生活節(jié)奏不斷加快,競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈,每一個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力,其中一個(gè)有效的方法就是體力運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移,而有些人則表現(xiàn)為磨牙。

  成人磨牙患者 注意休息和調(diào)整心態(tài)

  偶爾磨牙對(duì)健康影響不大,但長(zhǎng)期磨牙,或每次入睡后磨牙的時(shí)間太長(zhǎng),則可導(dǎo)致心理及生理上的障礙。因?yàn)橐归g磨牙時(shí),口中沒(méi)有食物,唾液的分泌量也相應(yīng)減少,牙齒得不到潤(rùn)滑,這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。

  有磨牙癥的成年人應(yīng)就醫(yī)。在排除生理疾病引起的磨牙后,注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙,則應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)適,或找心理醫(yī)生治療。
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