有調查稱，男人的心理健康程度直接關系著日后婚姻生活的幸福度。因此，越來越多的適齡女孩在尋找相伴一生的“那個人”時，會注重考量對方的心理狀態是否也健全健康。心理咨詢師善意提醒那些沉醉在愛情里的女孩，不妨都來了解一下心理健康相關知識，看看自己的男友是否值得終生托付。

男人心態好不好對婚姻質量很重要

在這個紛擾不斷的現代社會中，一個人要想時刻保持一種健康的心理狀態是非常難的。特別是大多數男人，生來脾氣火爆，婚后來自于家庭內部和外部社會的壓力和負擔會越來越重，如果是心態不好的男人，就會變得不負責任、憤世嫉俗，稍微遇到一點挫折就破罐子破摔，心理無法再保持健康。他們大多時候的情緒是極端的激進或消極。由此給婚姻帶來的困擾、壓力甚至是破壞顯而易見。所以，一個女人在選擇一個男人當老公的時候，根據所學的心理健康相關知識考量他的心理健康程度和有沒有內涵，就顯得十分重要了。

幾把標尺衡量一個男人心理是否健康

根據心理健康相關知識分析，一個心態健康的男性，我們通常能夠觀察他的日常言行和處事態度得出判斷。

首先是會了解自己，接受自己，這才可能得到幸福，才可能心態健康。

其次是能夠面對現實，當面對困境，可以接受現實，從而為成功改變奠定可能。

再次是看朋友的多寡，一個精神健康的男人，應該是開朗、積極、樂于助人的，因此也能吸引更多的人圍繞在他的身邊。那些對別人吹毛求疵，動輒向他人發火的人心態顯然不夠好。

第四是能夠承擔責任，這是一個男人心理健康成熟的最重要標志，而逃避責任、逃避工作只會讓女人缺乏安全感。

最后是善于管理自己的情緒，當一個人心理十分健康時，他的情緒表達會恰如其分，不卑不亢，既不拘謹也不放肆。因此，當你的男友會為了一點小事在街上大喊頓足時，你就需要多加注意了。

時下80后男女閃婚閃離的現象十分普遍，其中因為心態還未調整到適應兩個人的婚姻生活也是一個很重要的原因。由此可見，多了解一些心理健康相關知識，不僅利于人的身心健康，也是適齡男女婚姻幸福美滿的保障。