你有多自戀?看看你的臉譜網更新狀態就知道了。社交網站能讓用戶呈現自己理想化的一面，這些形象往往與現實相去甚遠。心理學研究者索拉雅?麥迪扎德通過研究臉譜用戶的使用習慣，推測個人的自戀程度和自尊心程度。

麥迪扎德以多倫多約克大學的大學生身份進行了此項研究，她找到了100名大學生的臉譜帳號，然后對上傳照片、修改簽名和狀態更新等活動進行了量化。她還記錄了用戶的登錄頻率，以及每次登錄后的在線時長。她的研究結果發表在《網絡心理學，行為和社交網絡》一文里。

通過使用《自戀人格量表》和《羅森伯格自尊量表》來量化這些活動，麥迪扎德發現自戀和自卑型人格更有可能在臉譜網上滯留超過一小時，而且更喜歡上傳一些美化了的照片，如擺個惹眼的姿勢，或用PS處理。自戀者也更有可能通過更新簽名狀態(如說“我太有型了，帥到骨子里了”之類的話)和活動更新(分享一些名為“看我像明星吧”的鏈接)。

自尊和自戀聯系相當緊密，但也不總是如影相隨。一些心理學家認為自戀者總是自命不凡，渴求他人崇拜，缺少同情心，然而這種自我膨脹往往是無意識的反映，以用來防御局促不安感覺的。雖然目前尚無足夠實際研究能證明這種聯系，然而麥迪扎德的研究似乎證明這點，因為自戀者不善于維持親密和長期的關系，因而更容易沉迷于網絡虛擬空間，以及這種不需太多情感投入的交流方式。

雖然臉譜網可以滿足自戀者的自我膨脹欲，麥迪扎德并未申明臉譜網使用時間過長會讓一般用戶變得自戀。她還說社交網站或許可能對自卑和抑郁的人產生積極的影響。

她說：“如果自卑的人愿意使用臉譜網，問題就變成了‘自卑的人若能在這個社交互動的環境里相互交流，相互幫助，臉譜網可以幫助提高他們的自尊心么?’我倒覺得自卑的人使用臉譜網不一定是件壞事兒。”