幾年前，一種被摔爛之后能夠自動恢復原狀的“發泄果”上市后熱賣，由此“發泄經濟”開始大行其道。如今，越來越多的發泄玩具受到追捧，出現了咬人鱷魚、打地鼠、無限擠毛豆、智能出氣豬等等，最近，又有紅極一時的“慘叫雞”上市，任意摔東西的“發泄餐廳”開業，隨意罵人的“發泄網站”建立。

這種虛擬的發泄曾被一些專家看作一種有效的手段緩解現實壓力，也讓不少商家津津樂道成“發泄經濟”。然而，“捏捏族”的出現終于標志著這種發泄從虛擬走向了現實。

雖然被捏碎的只是超市中的一些餅干和方便面，但是這種強烈的破壞欲望可能是某些精神疾患的先兆。針對這些現象，專家提醒，“發泄經濟”從根本上給社會和個人心理帶來的是危險和隱患，是時候降降溫了。

從“發泄果”到“慘叫雞”

用力捏手中瘦弱的“小雞”，“小雞”立刻“嗷”的一聲發出了凄厲悠長的慘叫聲，隨著“小雞”被捏癟的肚皮慢慢充氣鼓起，聲音漸漸平息。這就是最近在網上和各種市場賣得最火的一種發泄玩具：“慘叫雞”。記者通過購物網站與一名使用過“慘叫雞”的網友交流，詢問其感受如何。他興奮地稱，手感不錯，連雞皮上的疙瘩都栩栩如生。買到手之后，他曾經用不同的力度捏掐，的確能聽見小雞發出不同的慘叫聲。另一個“慘叫雞”購買者也表示，當自己覺得心煩意亂時，就去“虐待”這只雞，聽見它的慘叫聲，自己立即被逗樂，覺得還有比我更慘的，心理也平衡多了。

這種玩具3元到100元不等，購買人群主要是學生和白領，商家稱“一般來說，這種減壓玩具在考試前夕和年末工作總結的時候賣得最好，可能受金融危機影響，今年上半年的銷量一直不錯，有時一天就能賣出好幾十個。”淘寶網上售賣“慘叫雞”的店鋪多達600多家。“慘叫雞”在國內上市兩個月來銷售量不斷上漲。而一直長盛不衰的有可以隨便亂摔的發泄燈泡、發泄雞蛋，新出現的有“無限擠毛豆”、“氣泡紙”等，據說不少寫字樓辦公室幾乎是人手一件。

“發泄玩具”出現伊始，就有專家認為，通過玩具來宣泄情緒，達到平復心理壓力的作用，是很好的心理解壓方式。反對者卻認為，這種玩具可能會增加人的暴力傾向，導致心理疾病，然而就在爭議聲中，“發泄經濟”卻越來越火了。

網上罵人 兩元一條

與此同時，另一種新的發泄渠道也在逐漸流行，就是上發泄網站。記者在百度上輸入“發泄網”三字后，找到相關網頁近三萬條。而目前，很多發泄網站已經淪為“罵人網”。

雖然這些“發泄網”均聲明，發泄者要注意自己的言行舉止和發泄方式，不要帶有對對方有攻擊和過于尖銳的行為和話題，不能散布淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖內容或者教唆犯罪。

但記者在瀏覽這些網站時發現，網民留言中充斥了各種臟話，不堪入目的帖子比比皆是。在一家名為“恨墻”的發泄網上，記者看到，被設計成墻壁背景的網頁上已經有上千條粗口罵人帖，有罵學校考試制度不合理的，有罵公司領導的，甚至還有人指名道姓罵某個人的，還有一些看不出原因的破口大罵，絕大多數內容都是臟話。這些形形色色的發泄帖子上，大部分都已經超出了抱怨的限度，有的甚至升級到了粗俗的謾罵和詆毀他人、揭露他人隱私的地步。

發泄網站自出現之日就受到不少專家和法律界人士的抵制，他們認為，隨便指名道姓地罵人，不但是一種不道德的行為，甚至要承擔相應的法律責任。

“中國首家專業發泄博客平臺網站”負責人稱，網站每天點擊率都超過20萬，他們的服務是完全免費的。但是也有不少網站經營者打算以此牟利，有的發泄網站發布罵人內容每條2元錢，發帖者享受終身保留的服務，“發泄經濟”的效益又在這里顯現出來。

發泄游戲“很黃很暴力”

先用錘子將“電腦屏幕”捶得支離破碎，再拿噴火槍把“桌面”燒個精光，最后用水槍瘋狂掃射……在一所大學的寢室，學生小王為記者演示了一遍他剛從網上下載的一款發泄游戲。“最近心情不好的時候，總喜歡用它來發泄一下。”小王一邊說一邊不停地點擊鼠標，把已經破爛不堪的“電腦屏幕”弄得更加慘不忍睹。“飛車撞人、掀桌子、摔盤子……我已經玩過好多類似的發泄游戲了。”在他周圍，不少同學都在玩，“破壞力”越強的游戲越受同學追捧。

當在網上罵人還不過癮時，發泄游戲就應運而生了。不少“發泄小游戲”的說明中都寫著“有暴力傾向，少兒不宜”的字樣。其實，玩游戲減壓是很多人的習慣，一些惡搞的游戲也無傷大雅，但是記者發現，目前很多流行的發泄游戲已經遠遠超出了惡搞的范疇，相當暴力，甚至還有不少含有色情內容，聽聽這些名字就可以想象其中的內容，例如《打老板》、《打老師》、《折磨人的方法》、《砸汽車》、《血戰辦公室》等等，其中最受歡迎的是一款“毆打上司”的Flash游戲，被毆打的對象可以寫上自己老板的姓名。有拳頭、棒打、沖鋒槍和小刀四種方式對付游戲中的人，不少白領看到“老板”被自己打得叫聲慘痛、口吐鮮血都感到酣暢淋漓。

然而，發泄游戲真能發泄不良情緒嗎?一名沉迷于此類游戲的大學生稱：“其實也就是玩的時候很興奮，好像把一切都砸爛了，煩惱也沒了，可實際上游戲結束之后我依然很郁悶。”

“捏捏族”顯現心理疾患

隨著虛擬發泄的不斷升級，如今終于蔓延到現實世界，“捏捏族”現身了。在北京、廣州、上海、鄭州等大城市的超市里，活躍著這么一個群體，他們下班后喜歡到超市里去揉捏方便面、餅干或者給飲料“放氣”，那聲音、手感、過程會讓他們得到極大的滿足。網友給他們取了個名字叫做“捏捏族”。

有心理專家分析，金融危機發生以后，不少白領患上了裁員綜合征，長此以往必然會造成壓力失控，患上這種奇怪的心理疾病。實際上，“捏捏族”的行為是一種自覺或不自覺的心理學上的“退行”行為，即當一個人面對自覺無力應對的壓力時，將自己退行到幼童時代，以此來保護自己。但其弊端是，他們在減壓的同時，卻把焦慮推給了別人。

然而，“捏捏族”僅是發泄行為的一個初級階段。據了解，在一些青年群體中某些極端的發泄方式正在開始流行，如“夜游族”、“派對族”、“快閃族”，其中“破壞族”最令人擔憂，他們在無人的地方破壞公共財物或回家摔東西、打寵物、罵孩子，據說他們一做完就后悔，但卻無法克制自己，一些垃圾桶、電話亭頻繁被破壞就是他們的“杰作”。

最好的減壓方式是與人溝通

為什么近年來種種發泄行為在不斷升級呢?“這跟整個社會大環境的變化有關”，現代社會，人們可以自由流動，人的自主性得到了最大限度的釋放。自己謀劃人生變成了一種冒險。當你擁有個人自由的時候，你就需要抉擇，需要對后果承擔責任，整個社會也出現了許多不確定性因素，而這些最終導致人們的焦慮感增加。”

發泄經濟的興起是否有助于緩解這種普遍的社會焦慮呢?這些發泄方式只能算是一種短期、暫時的，而且是消極的減壓方式，久而久之會形成習慣和依賴性，誘發更大的破壞性行為，尤其是本身就有一些心理隱患的人，有可能導致其病狀加重。

最重要的一個減壓方法就是去跟朋友和家人溝通，網友也可以，要把這些煩惱說出來，傾訴的同時尋求幫助，因為人本能都想尋求社會的支持，這樣才有更大的能量去面對壓力;其次要多培養自己的興趣愛好，多參加集體和社會活動，這樣有助于擺脫狹小的自我，走出負面情緒;還有就是遇到問題不要一味想著逃避，轉移目標去發泄，要積極想辦法。