心理瑜伽大學生應學會做
自從買了電腦,就讀于山東大學的小劉就很少上課。不論白天黑夜,他都聚精會神地盯著電腦屏幕打游戲、聊天。一個月后,舍友發現原本活潑開朗的小劉變得沉默寡言,不愛與人交往,情緒低落,人也消瘦了很多。小劉來到山東大學心理咨詢中心接受咨詢后得知,自己患上了一種新型心理疾病——— 網癮癥(I AD)。工作人員說,像小劉這樣的情況并不鮮見。在駐濟各高校,經常有大學生因形形色色的心理問題尋求咨詢和治療。大學生心理問題日漸增多,已成為人們重點關注并期待解決的社會現象。
駐濟某高校中文系學生小王,眼看就要畢業了,心情卻越來越差。原來小王家在農村,上大學前對電腦接觸不多,加上對電腦編程沒有興趣,C語言課程在大一考試時就沒有及格,大二大三又沒有通過補考。面對即將到來的最后一次補考,小王明白只有通過才能畢業,但又沒有十足把握,并為此惴惴不安地失眠了好幾天,精神萎靡,對一切都失去了興趣,甚至產生了絕望感。經診斷,小王患有慢性焦慮性神經癥。濟南大學一名學生干部說,很多即將畢業的同學都有焦慮感,有的因為成績不理想,有的因為感情破裂,更多是因為就業前景尚不明朗。“大家都板著臉,時不時就發脾氣,又總是長吁短嘆的,很壓抑。”
有專家分析,生理疾患、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭變故以及周邊生活環境等諸多因素,是大學生產生心理問題的原因。其中,激烈的學習競爭、就業競爭是主要原因。
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