讓身體“訴說”你的想法。研究發現，在第一次約會時，你留給對方的第一影響有55%取決于外表和“肢體語言”，38%取決于講話的技巧，而只有7%取決 于說話的內容。因此，你要學會用“肢體語言”向對方傳遞更多的信息。例如，不要雙臂交叉站在對方面前;模仿對方的小動作有助于使其感到親近。

注視對方的眼睛。任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。研究證明，當兩個不熟悉的人相對而坐時，注視對方的眼睛，遠比注視 其他部位更容易產生親近感。這是因為，當我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而使對方產生好感。但需要注意的是，如果 對方沒對你的眼神做出回應，那么追求行為可能失敗。

共同經歷恐懼。沒有什么能比極端局面更容易使兩個人走到一起。研究表明，與那些觀看平淡無奇影片的情侶相比，一起觀看懸疑、緊張影片的情侶更容易產生愛慕之情。因為恐懼會增加腎上腺素濃度，從而激發出愛意。

合適的背景音樂。約會時的背景音樂很重要。美國心理學家研究顯示，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感，而爵士樂或完全寂靜的環境則有可能產生相反的效果。

一起大笑。愛情與歡笑總是相伴而行。共同體驗歡笑會在生疏的人之間營造出一種親近感。 約會時，嘗試著講些笑話，愛情可能就伴隨著笑聲產生了。