戀愛強迫癥怎樣去擺脫
小習慣升級強迫癥
要知道“戀愛強迫癥”對你們的戀情可沒有幫助,最常用的分手理由中,“管太多”、“粘太緊”可是名列前茅。所以快來check一下,你有沒有以下潛在的強迫癥傾向?
1、每天查一次崗,關心對方行蹤
可能升級癥狀:每天查崗的電話或短信超過個位數。“現在在做什么?”“今天幾點回來?”……就像在監視對方一樣,但如果不掌握對方的所有行蹤,你心里就會覺得不舒服。
不管身在何處,一天24小時、一年365天,只要你想,都會立即主動聯系對方(哪怕對方可能在開會或是在睡覺)。甚至索性給對方買一個你們聯絡專用的手機,每天在固定時間電話、短信。有些人即使分了手,也會持續打那種沉默電話,或者發空白短信等等。
2、戀人沒有立刻回電時,心里隱隱冒火
可能升級癥狀:死命call到他接為止。即便沒什么大事,無論最后call沒call到,無論對方是否有正當理由,都會大發雷霆,質問不休。
3、戀人接到任何電話,都會看似隨意地問一句:誰打來的?有疑問時還會進一步追問
可能升級癥狀:慢慢發展成會登錄對方郵箱,偷看他的手機通話記錄、收件箱或者發件箱。一旦發現是異性打來的電話或者短信,有可能越俎代庖自己回過去,并盤問關系等等。對方要是和別人很親近(無論同性還是異性),就會感到不滿、失落。
雖然沒有任何證據,仍總懷疑對方有第三者,并且堅信自己所謂的“第六感”,甚至有過跟蹤對方的行為。
4、要求一一見過對方的朋友、同事
可能升級癥狀:根據自己對那些人的印象,逐漸發展成干涉對方交友。比如限制對方和你不喜歡的某個人繼續交往下去。
5、喜歡寫博客、發照片曬幸福。
有了手機圍脖后,更新更頻繁,并把鏈接地址發給所有親朋好友共同關注、分享
可能升級癥狀:這樣發展下去會成為“匯報癖”:“現在我起床啦”、“今天天氣真不錯”、“我現在坐上地鐵了”……自己的行動事無巨細地以短信方式匯報給對方聽,即使對方不回復還是樂此不疲。分手后,則會報復性地把對方所有不宜公開的照片示眾。
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