一、為愛情自殺或自殘

沒有什么東西比生命更可貴，就算遇到最大的困難，我們都不能說放棄，就算缺胳膊斷腿，都得勇敢地活著，何況為了一份感情，感情它只不過是一個經歷，分手說明兩個人之間沒有緣分，不需要糾結太多，坦然面對，微笑面對生活，就是對自己最好的安慰。

生命是父母給予的，生命也不屬于你一個人，你怎么能忍心白發人送黑發人這等可憐的事情在自己的身上發生，就算你對得起自己，可怎么對得起生你養你的父親，還有那么多關心你的朋友，珍惜生命，珍惜生活比什么都重要，愛情死了，可以再來，生命卻只有一次。

二、瘋狂地血拼到底

血拼是很多人情緒發泄的方式，也是最傻的方式。情緒低落的人，血拼是沒有目的的，只是為了發泄，所以在分手之后，因為情緒低落血拼往往會造成買來的東西毫無用處，到最后只能擱在箱子底下，或者直接處理掉，可以對不起很多東西，切不可對不起金錢，那可是自己辛辛苦苦賺來的。

等到月底的時候，一張張的信用卡，寄來一張張的賬單的是很，自己就傻眼了，我什么時候花了那么多錢，然后就要想著愁著還錢了，有積蓄還好，沒有積蓄的話就完蛋了，還要開始想著“坑蒙拐騙”了，不然也就成了銀行的黑名單了。

三、染上酗酒和抽煙的習慣

記住，再好的煙和酒，對身體都有一定的刺激作用，尤其是酗酒，容易使身體造成傷害，人的身體對于酒精是有一定的負荷的，超過了這個量容易造成酒精中毒。煙也是一樣，多抽煙，不僅對于自己、他人以及下一代，都會產生影響，何不吃點美食呢?

有的人還會長時間的泡吧，在那種環境下，一個人容易走向極端，在瘋狂音樂的配伴奏下，越喝越高，如果幾個朋友一起去，還會出盡洋相，只是自己卻不知道丟臉已經丟到外婆家了。等到自己醒悟過來的是很，恨不得鉆進洞里去了。

四、長時間哭泣或絕食

分手了，哭過一次就好了，沒有必要一直哭泣，很多人把自己關在房子里，哭了三天三夜，人的身體不是這樣折騰的，也經受不住這樣的折騰，所以就算分手，就算傷心，也首先要保證自己的身體不受到傷害。嗓子啞了，眼睛腫了，出去也丟人了。

更有甚者，開始了漫長的絕食之路，要知道，人一但不補充能量，免疫力會受到傷害，身體不是用來開玩笑的，可以兩三天搞垮身體，卻需要一個星期甚至更長的時間來恢復，能恢復還行，說不好落下了胃病等頑疾之后，心情估計更加低落了。