來訪：

我出生在一個農村家庭，父母很少有社交的活動每天也就呆在家里。從小父母的行為舉止我看在眼里，他們的行為我都不是很認同。由于他們不善于表達溝通，我們之間就存在代溝，父母之間也是很少溝通包括與我溝通。我父親做事很草率固執，有時候做出來的事情不像是一個成熟人做出來的，像個沒長大的孩子。母親是一個看起來很忙碌可是不知道在忙些什么，忙不出效率做事很慢的人。

我從小也是不怎么出去玩，常常呆在家里，跟別人玩也玩不到一起不合群，可悲的是我出去也是擺脫不了被欺負/受打。我常常與別人打架是受不了別人的欺負，在打完架后，別人的家長就會為他的小孩子出面維護，而我的父母他們就不管我們，從而出現小孩對大人的局面，當時心里很怕/生氣/無奈無助的。回到家里還要受父母的責罵。

我很想去改變自己，我也做過很多努力，但是都是徒勞的。我感覺現在真的很難去擺脫小時候的陰影/思想習慣的掌控，在這方面我覺得自己好渺小好無奈無助啊!這些年來感覺自己在思想的黑暗當中摸索/掙扎/抱怨/敵對，在怎么努力還是擺脫不了黑暗的泥塘，我發現越掙扎越緊，我現在的心情真的好累好累，但是又不知如何是好，蘭心姐你愿意做我前面的那明燈，照亮我前面的道路，讓我跟隨你的光到達更遠，更平坦的陽光大道，讓那光照亮我的黑暗，讓我的人生大道走得更加從容/生活充滿陽光嗎?

蘭心：

這位朋友，你好，感謝你對蘭心的信任，來到這里把你的煩惱講給我聽!通過你的表述，我了解到你有一個讓你不滿意的父母、家庭，以及童年。這樣的事情發生在一般人身上，都會令人不開心，我能理解你的心情。

不過，任何人，對父母都沒法選擇，你將來也會為人父母，你也會知道，任何崗位都有可能培訓，但是為人父母卻沒有培訓。所以，任何人責怪父母都是沒有理由的，即時父母再不堪，我們也只能尊重和理解他們。并且我們有理由相信，父母，他們一定是盡了他們的所能來做好孩子的父母，只不過他們的能力是那么的有限。你覺得呢?如果我們能早一點理解到這一層，我想，我們童年的記憶會不會多一些溫暖?多一些親情?

再來說我們人自己，你說： 我很想去改變自己，我也做過很多努力，但是都是徒勞的---我相信，為了完善自己，你做過很多努力!但是沒有效果，那一定是努力還不夠，還需要堅持，堅持到有效果的那個時候，你的努力才剛好夠。很多事情都是一直堅持都沒有效果，到最后那一個點，才顯現，之前的是墊底并不是徒勞。你，可能還沒努力到那個點!

最后你問，蘭心是否愿意做你的明燈，讓你的人生走得更從容生活充滿陽光，我想說，我很榮幸!但一個人的明燈在他自己的心里。你現在要做的是，努力找到自己內心的明燈。怎樣找到?從你的當下，現在，此刻開始，認真做著你所經歷的事情，努力努力再努力，從一件件小事做好，一個個小目標達到了就給自己、給有助于這件事情的人一個肯定的微笑，真心的微笑多了，你的明燈就亮了!