表達愛要借助幾種語言
白馬非馬戀愛非愛
你肯定聽說過“代溝”這個詞,但不一定聽說過“性溝”。所謂的“性溝”,是說男女兩性之間差異很大,因此很難真正相互理解。且不說是否真的有“性溝”存在,反正男女雙方總喜歡往一起走。走到某個點上,一陣電光石火,雙方就意亂情迷、神魂顛倒起來。這就是熱戀。熱戀像瀑布,壯觀、動人心魄,且能量極大。但瀑布非河流的常態(tài),動人心魄的熱戀瀑布終將變成平淡無奇的生活之河。這生活之河不僅平淡,還夾雜著許多泥沙:周末去看誰的父母,馬桶蓋該立著還是放下,被子該誰疊,碗筷該誰洗,浴缸里的頭發(fā)誰來清理,菜里該放多少醋……芝麻綠豆大的事,我們全都變得眼睛雪亮。在戀愛中被忽視的那些東西,如今不僅歷歷在目,而且耿耿于懷。于是我們說,婚姻是愛情的墳墓--戀愛是美好的,婚姻是糟糕的;頌歌獻給戀愛,詛咒留給婚姻。
可是誰也沒辦法讓整條河永遠熱情奔放,研究發(fā)現,浪漫戀情的平均壽命就是可憐的兩年(如果它處在秘密狀態(tài),倒可能維持得長些)。兩年以后怎么辦?放棄已經不再甜蜜的從頭再來?可是浪漫定律放在那兒,從頭再來或許只是重蹈覆轍。數據顯示,再婚的離婚率遠遠高于初婚。也是,都離過一回了,還怕第二回嗎?你當然可以一次又一次地追求熱戀的感覺,不過恐怕你追求的并非真愛。
一些研究愛情的心理學家說,戀愛非愛,它不過是“一種由遺傳因子所決定,尋找配偶的天賦行為”;“一種暫時性的自我界限瓦解”。他們把愛情解構了,卻又說,感覺被愛是人類最重要的情緒需求,而且這種需求會跟我們一輩子--不論在我們墜入情網之前還是之后。看來此愛非彼愛。彼愛--墜入情網之愛,只需要一些荷爾蒙加幾分孤獨;而此愛--親密,相互欣賞與支持并進入到彼此生命中,卻需要有誠意,有耐心,有能力。
你儂我儂潤物有聲
子在川上曰:逝者如斯夫!在激情不再燃燒但仍有被愛需求的歲月,若彼此相守卻感覺不到被愛,那就有些麻煩有些痛苦了。人的負面感受多數與需求得不到滿足有關。我們內心那只“愛箱”如果是空的,就感覺不到被愛、被重視、被珍惜,就免不了會失落、委屈和憤怒。看看漢字當中這個“我”,就知道一個人覺得被傷害了會干什么事:“我”是手里拿著一把刀!當然多數時候多數人不會真的拿刀,他們的武器是唇槍舌劍,輕則抱怨、指責,重則諷刺、謾罵。說不出來罵不出來的,就把真實感受埋在心底,變得冷漠疏離。但是大多數情況下,我們并不是有意忽視或傷害對方,只是我們太忽略了愛的表達,或者愛的表達錯了位。
在電視上看到一位太太說,戀愛時感到對方很是浪漫,居然會嘴里叼著玫瑰騎車來找她。但是結婚后浪漫就蒸發(fā)了。情人節(jié)晚上她對老公說,辦公室的女同事都收到了禮物,老公卻回答:“買玫瑰的錢給兒子買玩具不好嗎,何必還來這一套?”要說這位先生不愛太太,恐怕是冤枉了他,只是他不知道“禮物”是他太太主要的愛的語言。什么是“愛的語言”?
從事了20年婚姻輔導的蓋瑞-查普曼博士發(fā)現,人們主要借助五種語言來表達愛,來了解愛。它們是:語言上的肯定和欣賞、高質量的相處時間、禮物、服務的行動和生理上的接觸。所謂“語言上的肯定和欣賞”不是整天把“我愛你”掛在嘴上,而是指有具體內容的欣賞、贊揚和鼓勵的話語。
比如“謝謝你今天把家收拾得這么干凈”,“你穿西裝很帥”之類。“高質量的相處時間”,不是刻意籌劃的生日PARTY,而是在一段日常相處時間內,把注意力全部給對方。也許你說,上帝只給了你24個小時,除了吃喝拉撒和工作,你已經筋疲力盡。其實,“精心時刻”的關鍵是質量而非數量,有些夫妻在一起的時間并不少,但他們不過是住得很近罷了,彼此并沒感到多少愛意。似乎很多女性都覺得“禮物”更能體現愛,我曾經不止一次看到女性向朋友炫耀丈夫給的禮物,雖然那可能并不值很多錢。禮物是愛的視覺象征,所以男士們千萬不要怕麻煩。此中高手都知道,禮物的價值在于獨特,而非昂貴。“服務的行動”不說也明白,無非是做對方想要你做的事。可惜的是,如果你感到是被強迫做什么事,而不是被請求或心甘情愿,也就沒有多少愛的感覺在里面了。親密關系中自然少不了“生理的接觸”。“我”的任何部分都在身體之內,觸摸我的身體就是觸摸我,遠離我的身體就是遠離我。為什么在經歷危機的時候,人們總是會有身體上的接觸,就因為它是愛的最有力的傳達者。無論事情多么糟糕,只要感到被愛,人們通常就會有生存下去的勇氣。
調錯頻道南轅北轍
由于人們成長的歷程不同,發(fā)展出來的主要愛語也不同。據說,在親密關系中很少有雙方使用同一種愛語的。因此,如果不知道對方的主要愛語,就好像對講機沒有調準頻道,你喊了半天對方聽到的只是一片噪音。比如有的人最能被“肯定的言詞”擊中心窩,有的人得到了禮物就心花怒放,還有的人就喜歡你為他做事。喜歡“肯定言詞”的,你非送他禮物;希望服務的你盡說好聽的,這種不著調的努力只能是事倍功半。
就拿做飯來說吧,確實有男士和我說,他所以能維持婚姻,蓋因為吃慣了太太做的飯。但同樣是熱愛做飯,某太太就沒有這樣幸運了,她喜愛做飯,是因為母親做的飯總是得到父親夸獎,然而她先生卻并不欣賞這位烹飪大師,他覺得吃飽就行了,何必一頓飯都弄得那么繁瑣。怎么才能了解自己和對方的主要愛語?好像很簡單,只要問就是了!可惜的是,很多人并不真正知道自己需要什么。比如你問男士們他們最主要的愛的語言是什么,他們大多都會脫口而出:身體的接觸!身體上的接觸,真的是他們首選的“愛的語言”嗎?只要有身體的親密接觸他們就能感覺到被愛嗎?很多男人有這樣一個誤區(qū),就是直接把“身體上的接觸”等同于做愛。但實際上,做愛并不一定能滿足他被愛的需求,在不做愛時他也不一定喜歡身體上的接觸。某先生就是這樣一個人,他以為自己最主要的“愛的語言”是身體上的接觸,但事實上由于他從小常常被父母否定,他最需要的“愛的語言”是“肯定的言詞”。
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