遲到壓力抽走你身體的正能量
首先，你急急忙忙穿上衣服。隨后，你在跑出大門之前，還不得不利用最后一秒鐘來查收一下最新的郵件。然后你跳上車，嗨，你才想起你心愛車子的燃油快用光了。跑了20分鐘后，你又不得不踩下剎車，等著一位步履蹣跚的老人過馬路。請問，此時此刻你感覺壓力大嗎?
遲到其實很可怕。在憤怒、擔心、恐懼和焦慮中，它悄悄抽走了我們身體中的正面能量。那么，遲到帶來的壓力，會對我們身體造成什么影響呢?
壓力過大后的身體反應，壓力增大對我們的身體可能造成的影響包括：
頭痛
腸道問題
睡眠障礙
焦慮
情緒波動
肌肉緊張
不良的飲食習慣
酒精，藥品和香煙的高使用頻率
聽起來很可怕?你還來得及。值得慶幸的是，盡管生活在壓力下，你還可以有選擇地處理生活中遇到的各種問題，以免造成不必要的壓力。戒掉拖拉的習慣，就是一個良好的開始。
好文推薦:
相關文章
-
學會說“人話”并不簡單人和人在一起交往的時候，其實并不是那么簡單的，而且可能很多人都不知道，在說話之間也會存在一些很多的小技巧的，那么如果是說
-
警惕孩子的蛋殼心理小孩子的心里也是特別的脆弱的，尤其是孩子也是父母的心頭肉，含在嘴里怕化了，所以才會導致孩子養成了一種特別脆弱的一些心理現
-
你是孩子心目中理想父母嗎很多電視上都是演著父母和孩子之間的關系，感覺是特別的密切的。當看到電視上這一幕的時候，大家是不是感覺特別的羨慕，而且也是
-
男人生理期的一些表現我們在生活中都知道很多女性都會來月經的，而且這就是大家說的大姨媽，可是對于男性來說，其實男性也是有生理期間的，每一段時間
-
如何擺脫負面情緒 推薦四種有效方法生活中不少人會產生負面情緒，負面情緒不僅會影響到人體的健康，也會影響到生活的質量，更會影響到工作的效率，因此如果出現負面