心理學家指出盲目對照別人生活降低幸福感
“別人家的孩子多會學習,你怎么就那么不認真”、“別人家的老公下班回來就做飯,你怎么一回來就看電視”……這種話,每個人都可能說過。除了生活中 嘮叨,最近,網絡上也興起了討伐“別人家”現象。不少人訴苦,“我從小最恨‘別人家孩子’,他們總比我優秀”;現在又要和‘別人家老公’比,真郁悶”。
其實,自己的孩子也不差,懂事乖巧;自己的愛人也挺好,勤勞顧家。為什么我們總是看到缺點、抱怨不斷呢?一方面,每個人都向往美好、追求盡善盡美,當然 希望自己的孩子、老公、老婆一點不比別人差。因此,有時難免求全責備,希望督促身邊的人向“完美”靠攏。另一方面,用流行的話來說,是“羨慕嫉妒恨”的心 理作怪。當然,人有七情六欲,偶爾眼紅是正常的。但若總是這樣,久而久之,很容易走進誤區,也就是心理學所說的“心理偏盲”現象。這時,就會像戴了有色眼 鏡一樣,總是對身邊的人和事選擇性地記憶和評判。最后變得愛攀比,喜歡較勁,凡事愛往壞處想;對身邊人的優點視而不見,對生活中的收獲熟視無睹。當然,網 友發起的“討伐別人家”行動,也帶有一種調侃味道。
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