自戀者自我欣賞，又很在乎別人是否關(guān)注自己，并且期望得到別人的認同或贊美，但因為缺少與他人平等相處、溝通的能力，所以活得很累。

寫日記可能是自戀的表現(xiàn)形式之一

表面看來，寫日記可以記錄重大事件，鍛煉寫作能力，但從動機層面看，則可能是為了滿足自戀。有一組外國漫畫——《一個女孩的一天》，描繪了一個十一二歲的小女孩一天的經(jīng)歷：起床，照鏡子，打扮，與一個年齡相仿的男孩一起玩，男孩送給她一朵花，還吻了她，然后回家，寫日記，最后在寫完日記的美好心情中甜蜜地入睡。可以想見，這個小女孩對自己是何等滿意，白天的經(jīng)歷證明了她對自己的滿意是何等正確。這樣的事當(dāng)然應(yīng)該用有溫馨色彩的日記本記下來，以便將來一遍遍重讀，滿足自戀情結(jié)。

如果說日記是一本書，那這本書通常只有一個讀者——作者本人。那些把日記拿出來展示的人，是把他們的自戀擴大化了。不過，小學(xué)生們迫于老師和家長的壓力寫日記，與自戀無關(guān)。

男人女人誰更自戀

有一則幽默：一個人問，歇在鏡子上的蚊子是公的還是母的?另一人答曰：肯定是母的。這是用女性的行為特點推斷出來的結(jié)論，看來女人喜歡照鏡子已是不爭的事實。我們就此可以談?wù)勀信�在自戀上的差異。男人和女人誰更自戀一些?這個問題似乎很難回答。有心理學(xué)家做過一個實驗，在路邊擺了一面大鏡子，然后觀察誰會照上一照。實驗的結(jié)果令心理學(xué)家大吃一驚：男人比女人更喜歡照鏡子!但是，這個實驗也有漏洞，有人會說，女人在出門之前花了數(shù)倍于男人的時間精心修飾自己，她們當(dāng)然不必再使用路邊的鏡子。

也許男人和女人誰更自戀是一個永遠也爭不清楚的問題，但男女自戀方式的差異是存在的。照鏡子是女人自戀的鐵證，追逐更高的權(quán)威、更大的成功則是男人自戀的典型表現(xiàn)。

一般性的自戀不一定是壞事。如：藝術(shù)家在某種程度上的自戀，有時候不僅不是問題，反而可以增加他們的個人魅力。但適度很重要，自戀就像炒菜用的鹽，少了則淡而無味，多了便難以入口。