再樂觀的人，也會有沮喪消極悲觀的時候。可是心態(tài)的選擇，完全取決于我們自己。當(dāng)生活的重負(fù)壓下來，當(dāng)一切不公平不甘心突然襲擊了我們，我們又該怎么辦？是學(xué)會用幽默調(diào)侃自黑來面對，還是深陷苦悶憤怒悲傷抱怨的情緒中久久不能釋懷？

1. 每個人都會有樂觀的心態(tài)，每個人也會有悲觀的現(xiàn)狀，可事實(shí)往往我們只能看到樂觀的一面，卻又無視于悲觀的真實(shí)。從來沒有人喜歡過悲觀，也沒有人能夠忍受悲觀，這就是人生。

2. 每個人的內(nèi)心深處都會保留著一份悲觀色彩，只是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的殘酷，人心的難測，所以才會用層層面具遮蓋起自己真實(shí)的一面，沒有人可以從容的面對一切經(jīng)歷，也沒有人可以淡定的去處理一切遭遇。

3. 社會是現(xiàn)實(shí)的也是殘酷的，每個人都想要改變自我，得到自己想要的，所以總希望得到一個樂觀者的垂青，可是到了最后的結(jié)果，往往是樂觀者來了又走，剩下自己一人獨(dú)自感受著悲觀。

4. 如果想走出陰影，就讓你的臉面向陽光；如果你想擺脫平凡的生活，就努力讓自己高傲的飛翔；如果你想告別懦弱，就讓心在歷練中慢慢堅強(qiáng)；多心的人注定活得辛苦，因?yàn)樘�容易被人的情緒所左右。

5. 生活中真正的快樂是心靈的快樂，它有時不見得與外在的物質(zhì)生活有緊密聯(lián)系。真正快樂的力量，來自心靈的富足，來自于一種教養(yǎng)，是來自于良朋益友的切磋與交流。

6. 我們在做一件事之前要先想后果，我們做事要先往遠(yuǎn)處想想，謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎，以求去避免對他人的傷害，減少自己以后的悔恨。說話要用腦子，做事要考慮后果，這是為人處事很重要的一點(diǎn)。

7. 要本著平等的態(tài)度去尊重每一個人，彼此之間留一點(diǎn)余地。花未全開，月未圓。這是人間最好的境界，花一旦全開，馬上就要凋謝了，月一旦全圓，馬上就要缺損。而未全開未全圓，使你的心有所期待，有所憧憬。

8. 我們每一個人的一生中都會難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實(shí)，而我們可以改變的只是看待這些事情的態(tài)度。用平和的態(tài)度去對待生活中的缺憾和苦難。

生氣的給自己三秒鐘，想想該不該發(fā)火，后果會有多嚴(yán)重？社會的殘酷面，誰都會遭遇，為什么別人能夠戰(zhàn)勝苦難迎接光明，而你偏偏選擇消極墮落？真正的快樂是心靈的快樂，如果實(shí)在不快樂，那就努力讓自己變得快樂，幫助可以幫助的人，嘗試心理暗示自己快樂，都是不錯的選擇。